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烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
伤心的幸福
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7温暖
12回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
5年前
把具体的烦恼说出来,你会感觉好很多。
咨询师
赵莎莎
5年前
情绪太压抑了需要释放
咨询师
吴学燕
5年前
你好,能看得出来您遇到了很多的烦心事,如果在平台上留言能上你稍微舒服一些,至少烦能减轻一些,那我想这个方法也是不错的。不知道您还有想到其他哪些让自己稍微舒服一些的方法呢,我们也可以一起来探讨一下。
伤心的幸福
5年前
还不如当初当海员去呢,,唉,一个人就办了
伤心的幸福
5年前
还不如不做胃镜呢,,唉,越做越严重
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我特别害怕没有回应,所以我会说很多伤人的话,目的是看到对方的情绪。或愤怒,或难过,或厌恶,都行,也可以说伤害我的话,我想看到对方真实的情绪反应。但是不可以置之不理。 我不明白,我为什么要通过这样的让彼此都痛苦的方式来达到这样的目的。我不懂为什么看到对方的情绪会带给我安全感和满足感,会觉得心里踏实了。 于是我想到了小时候,我和母亲的相处。她是一个经常传递大量情绪给我的人,我很讨厌。我也很讨厌她拐弯抹角,各种暗示说我爸的不好,各种暗示让我觉得我被抛弃。 我明明那么讨厌过度宣泄情绪的人,可是在我感到不安时,我就会控制不住 向别人宣泄大量的情绪,让别人厌恶我,并表达对我的行为的厌恶。 然后再被原谅 被接纳。 很难想象,我的行为动机是想被厌恶
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