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一份长久关系的充分必要条件: 相看不厌,相处不
张翠香
一份长久关系的充分必要条件: 相看不厌,相处不累, 当下滋养,未来可期。
2温暖
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武凤莲
温暖了
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感情那些事
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苏平
心理咨询手记 当你有觉悟,愿意向内求,在潜意识层面去研究,怎样的底层模式,让身边的男人变成了找你索取的人?怎样的底层模式,让身边的男人变成了伤害你的人?你的命运就开始变化了。
郭清莲
每个人都不喜欢, 也不接受说教!
徐小慧
今天在读书会上,一位小伙伴分享:“520很平静,没有期待就没有失望,她说女性可以自给自足,夫妻之间也是相敬如宾,配合的很好,孩子也很优秀,就是孩子不想结婚,我们两口子也不吵架,为什么孩子并没有感受到幸福呢?” 其实,这样的家庭有许多,是别人眼中的幸福之家,五好家庭,可是夫妻之间却是无话可说。这样的家庭父母都把责任压在心上,他们觉得自己应该做,而不是真正的为自己而做,这种“责任”和“应该”让彼此很累,也让孩子认为有了家庭就要负起责任,按照社会标准来说谁都没错,有责任是好事啊,可是还是缺点什么,缺什么呢?想在评论区里寻找答案?
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对 话 首先,要时刻牢记自己的目标; 然后,要时刻观察对话氛围是否安全,注意自己的应对方式,用“在必要时道歉、对比法消除误会并创建共同目的”的方式将其控制在安全范围内; 同时要学会区分想法和事实,避免主观臆断,通过管理情绪控制关键对话; 并且要了解对方动机,学会倾听、询问和引导对方说出自己观点,用陈述法陈述自己的观点。 “综合式陈述法”:分享事实经过、说出自己的看法、征询对方观点、承认这些只是你的想法,鼓励对方说出他的观点这五个步骤。
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你接纳什么,什么就消失! 你反对什么,什么就存在! 如果你不明自你的敌人是你自己,你会把所有的时间精力用在改变别人上,最后一无所得。
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