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与你相伴成长

若缺他人相助，便要自己争气；若未全然如意，至少学会释怀

张雪娃

若缺他人相助，便要自己争气；若未全然如意，至少学会释怀。这是活法，也是智慧，读懂生活，自在前行。

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个人成长

相关回答

王倩倩

谁都喜欢老实人的真诚靠谱，却很少有人真正尊重老实人

王冰冰

不是所有人，都愿意以你为重，为你疗伤，从不计较得失；更不是所有人，都甘心为你付出年华，陪你走南闯北，却无所谓后果。

王倩倩

有人总说“都是小事，别较真”。可你细想：第一次同事让你替加班，你说行；第二次让你替背锅，你说算了；第三次把你的功劳说成他的，你还想忍忍。这哪里是小事？人心如弹簧，你弱他就强。小侵犯不制止，便成了大侵犯的预演。一点一滴的冒犯，起初看似微不足道，积累起来却能击溃你的尊严。朋友曾借钱给熟人，对方久拖不还，她碍于情面不催。结果对方变本加厉，借得更多，语气却越发理所当然。当她最终鼓起勇气开口索要，对方竟倒打一耙：“这点钱也催？真不够朋友！”此时翻脸已晚，情财两失。所谓“小事”，从来不是看事情本身多轻，是看它是否在啃噬你的自我。小忍如滴水穿石，终有一日堤坝崩塌。及时划清界限，并非斤斤计较，而是守护内心秩序的必要手段。容忍过了度，便是纵容。

冯二玲

信任感、价值感、奋斗的能力、做自己、好奇心以及慈悲与宽容心。第一个信任感，其实就是我们常说的安全感，无论外在的环境如何变化，银行里的存款多少，你是不是都有一个自在、快乐、稳固的自我；第二个价值感呢，就是你是不是能够越来越认可自己的价值。不管外在的成就高还是低，他人喜欢你还是讨厌你，你都一天一天更接纳自己了。第三个，奋斗的能力，也是一种成熟的能力。当我们为自己设立一个目标，我们有能力去推动这个目标，去为自己的目标争取，即使外界的环境比较困难，但是也会持之以恒地去努力。接下来我们比较具体的谈谈，做自己、好奇心以及慈悲与宽容心这三个能力。你是否可以放心的，自由自在地做自己？著名心理学家罗杰斯曾提出人的终身任务目标就是成为他自己。做自己其实是一件看起来最简单却是最难的事情。人从出生就带着自我的，但是如果没有一个健康的，安全的成长环境，一个人就会不擅长做自己，但是特别擅长伪装自己，或者放弃做自己。我们在婴幼儿时期是很脆弱的，要依赖母亲。如果我们遇到了好的养育者，那么我们就被允许做自己，不会被惩罚，但是如果遇到了不太好的养育者，可能我们的需求就要顺着他们的节奏，要听他们的，要生存下来，就不得不妥协自己。在这种环境中长大，我们即使已经长大，已经可以不依赖他人，也会下意识的去寻找一个比较容易被讨好的“妈妈”，然后希望得到她的认可，这样才能感觉到安全。但是，如果我们一直需要通过别人依赖别人的认同和肯定，那就不可能做真正的自己，自己是一直被压抑的。而敢于做自己，就是你终于接触到本体的一个重要信号——你不再寄希望于外在的妈妈来决定你是安全还是危险，是饥饿还是吃饱了，你意识到做自己其实有巨大的价值，远胜于向外培养一个容易被讨好，不会离开你的代理妈妈。那么，好奇心又是指什么呢？其实，好奇心就是一种生命力。我们经常看到很多精神很棒的老人，他们的眼神中都带着一种孩童般的光芒，那种光芒就是对世界的好奇心。这种好奇心不止是指去接触新鲜的事物，了解最新的资讯，有最新鲜的体验，还指的是抛开内心“是非对错”的判断。不忙着追求快乐，只是单纯的提问，像个孩子一样去体验，活泼而专注的方式做事情，与人交往。“我对这件事是这样看，你怎么看呢？”“我很好奇你为什么会有这样的看法，你能谈谈吗？”这种喜悦是发自内心的，是活在当下的。这种彻底专注当下的状态，它本身就是一种解脱和喜悦，充满着活泼的生命力。我们会真正解放自己心和头脑，让我们内心时时都充盈着爱。最后我们来讲讲，慈悲与宽容心。慈悲宽容的心是什么？一句话简单来说，就是放过别人，放过自己，放下世界。放过别人，在别人表现得不如我们意的时候，能够允许对方做自己，无论对方是脾气特别暴躁也好，还是对方没有办法给出很多的爱也好，还是对方性格比较难相处也好，能够像看一棵桃树一样去看待身边的人，接受他们自然的本质，自然的开花和凋谢的周期，放下控制和改造对方的执念。而放过自己，则是允许自己。允许自己快乐，也允许自己痛苦，接受自己过往的创伤，造就了现在的自己。当你允许了痛苦之后，会发现自己也有了更敏锐的对美好和爱的感受力。你开始容许自己更大的可能性，你开始学会欣赏自己生活的不同的经验，既能感受到烈日骄阳般的温暖，又能欣赏细雨蒙蒙后的清凉，你打开了自己人生的广度就打开了。宽容会允许将来所有的事情以它自然的状态呈现，允许自己以舒服的节奏单纯的成长变化。你彻底的信赖自己的生活。对自己的宽容就就是还给自己最大的自由。最后还有一点要放下世界。世界上有很多生离死别，灾难，气候变化……许多由更高的意愿控制的一种无常。放下世界就意味着接受无常，对世界没有更高的期待，不固执地去对抗或者防御，不认为世界必须是某个样子，它当下的样子就是最好的样子。宽容是一种存在的状态，一种容许任何态度存在的态度。这个时候的你一定是柔软的开放的，幸福感就会从任何地方流向你。

刘晶晶

自我接纳的核心意义和目的：就是为了不再用失败和不足去否定自己，不再用是否达到了某种外在标准而去评判自己的价值。当我们不再否定和贬低自己，我们才不会因为失败或者做不好而陷入糟糕的情绪，也就不会那么容易放弃。

王倩倩

一个家最怕，有一个太能干的人，什么事情都大包大揽，什么事情都要自己亲手做才放心，才顺眼。你太勤快、太能干、太强势，家里有个大事小情，就会习惯性地指望你。一个家，不能只有一个人忙。太能干的父母，很容易把孩子养废。孩子的人生路，终究要他自己一步步的走，父母只能在外围配合。你要把属于孩子的那份责任还给孩子，让他自己去承担，去体验，干不好，也不要生气，允许他犯错，给足他成长空间。不要什么事都大包大揽，什么事都操心，你要适当的懒一点，笨一点，把孩子的事情，还给孩子，把老公的事情，还给老公，让家人各自承担起自己的那一部分责任。只有家庭成员全都动起来，家才能更加有秩序，有活力，美满和谐。

你来说说自己想法吧