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与你相伴成长

失眠。此刻的我感受不到爱与喜乐，只有冷硬和混沌。最近和

乐其

失眠。此刻的我感受不到爱与喜乐，只有冷硬和混沌。最近和亲朋的不愉快，还有工作上的受挫，累积到了一起，明明困得不行了，脑子里还在反复回忆这些事和“思考”因果缘由。失眠，还有压力。

10温暖

12回答

高志新

温暖了

评论

5年前

25"

5年前

停不下来想事情，身体很累，但思想越来越活跃，睡不好，没办法给自己充电，第二天会很乏累……这是一个循环，时间长了会出现神经衰弱等等问题，找找事情做，分散注意力，听听音乐，做冥想等等试试看

5年前

及时排除垃圾，照顾好自己

5年前

失眠状态，是意识兴奋压制了植物神经的功能，而优质睡眠能够帮助修复，要及时调整认知恢复正常的睡眠。

1

5年前

深刻来自于痛苦，压力会衍生动力。

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相关回答

ihii

夸別人帅或漂亮，对方说谢谢，谢谢你的夸奖，为什么会感觉有点不舒服，这是种什么感觉，谁能把这个感觉说出来

Franksaid

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一朵云

，做错了事情又挨骂了，心里难受

不忘初心

我和男友在一起很久了，他很宠我，晚上散步，不想走路了，他就背着我，来大姨妈了，他给我熬好红糖姜茶送给我，我去找他，到他家，他每次都会让我坐下，把我的鞋给脱了换上拖鞋，有的时候会给我穿袜子套外套，给我脱衣服……… 那天他晚上和我说晚安之后睡觉了，到凌晨他朋友打电话让他接一下，他去了之后他们让喝酒，结果他没告诉我，第二天我闻的有酒味，他说没有喝，就相信他了，结果过了一天忽然听见他嫂子说他喝酒的事，我特别生气，他跟我道歉说：那天太晚了，他知道不应该喝酒，太晚了没给我说，还有就是怕说了去喝酒，我会生气，反正因为这事我闹了一场（平时他都不喝酒，偶尔一次），后来我又刷到他那天喝完酒蹦迪的视频，当时他旁边有一个他也不认识的女的，是另一桌的，那女的离他挺近的蹦，就在他右手边，我特别生气，跟他提出分手，他不同意，他说他真的是喝多了，真没注意旁边，光自己蹦呢………他说了一堆吧，反正他认错态度特别好，最后我坐他旁边哭鼻子，他说我，你呀，我又没碰到她，确实是喝多了没注意，再说你不要哭了好不好，我说他，你不爱我，他说：我还不爱你呀，你看别人有的你都有啦，你喜欢苹果手机，我立马花9000给你买手机，你喜欢化妆品我都买给你啦，你月经不调带你去调…… 我说，那别人没有的我还有了，别人的男朋友咋没有悄悄跑出去喝酒蹦迪，还和那个女的靠那么近，他说：别人的男朋友都是搂着腰蹦。最后他说，他再也不敢骗我了，悄悄出去一次结果还被抓到，我们也约定好了，没有特别必要的事情，谁都不喝酒，就算多晚出去，都给对方说一声，发个消息也可以

单身的苦

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你来说说自己想法吧