情说App

与你相伴成长

失眠。此刻的我感受不到爱与喜乐，只有冷硬和混沌。最近和

乐其

失眠。此刻的我感受不到爱与喜乐，只有冷硬和混沌。最近和亲朋的不愉快，还有工作上的受挫，累积到了一起，明明困得不行了，脑子里还在反复回忆这些事和“思考”因果缘由。失眠，还有压力。

10温暖

12回答

高志新

温暖了

评论

5年前

25"

5年前

停不下来想事情，身体很累，但思想越来越活跃，睡不好，没办法给自己充电，第二天会很乏累……这是一个循环，时间长了会出现神经衰弱等等问题，找找事情做，分散注意力，听听音乐，做冥想等等试试看

5年前

及时排除垃圾，照顾好自己

5年前

失眠状态，是意识兴奋压制了植物神经的功能，而优质睡眠能够帮助修复，要及时调整认知恢复正常的睡眠。

1

5年前

深刻来自于痛苦，压力会衍生动力。

1

展开更多评论

相关回答

彭灵

国家爱人民，人民会努力干活，勤俭节约，舍己为人，回报国家，国家虐待人民，人民会推翻国家。水能载舟亦能覆舟。陈胜，吴广也是豁出性命才推翻的秦始皇的残酷统治。所以做为农民，普通老百姓的这种不起眼的人，他活不下去了也会豁出性命。

我真心

善意的谎言是谎言，安慰别人的话，有的时候也可以算作是谎言吗？当别人知道这是谎言之后那必然安慰就没什么效果了，这个时候又该怎么办呢？

豌豆

现在是凌晨4点多，我又一次半夜清醒！我想到A出现在我的世界里是命运，是我的需要，我无法与命运抗衡。所有来到我生命中我都接受。我今年28岁，我以往受不了朋友同事家人对我和他的评价，可是这是我的生活，我自己才知道个中滋味，知道他是我的营养，我现在和未来的生活里都离不开他。当我想要这里时我对B很抱歉，拖着耽误他的大好年华时光！偶尔的偶尔B才会进入我的世界，如果做一个表格一个数据统计，我想这个时间和A陪伴我的时间少的可怜。放B走吧，希望有一个人能够长久的陪伴他，不会让他患得患失。

和硕宝亲

如何能把自己变成一个人才？谁能告诉我？

伴你岁岁

昨天周日值班。早上快8 点的时候，我们周天上班的这些同事一起准备进行晨交班会。在 7:59 的时候。周天值班的一个同事，当着所有人的面大声对我说“某某，今天又是你值班呀～”。她的语气带有婉转，在我看来就带有“今天跟你搭班很麻烦比较倒霉”的这种感觉。我就开始有了抵触情绪。她看我不说话继续大声说“某某～”。按照平常的话，我可能会一直闷不吭声。但是昨天早上我想尝试着去反抗。我就回她说“你叫我的名字是有什么事情吗？”，然后她说“没什么事情，就不能叫你一下吗？”。然后我说“马上就要开始交班会了，我看也没有必要叫我”。然后她就马上说“我是今天负责打考勤的人。不叫你名字，那你要不要打考勤嘛？你想不想被打考勤嘛？”。然后我感觉她这句话带有威胁。因为我们打考勤从来不需要点名的，而且他她7:59 当着这么多人说那样的话，我其实是不怎么高兴的吧。然后我立即站起来，声音比较大的、比较严厉的对着她说“我此时此刻就站在办公室，你有本事就不打我的考勤，你不打我就投诉”。然后她就说“行，可以啊”。因为 8 点整了，所以我们两个就结束了对话。但是我还是很紧张的，我就立即掏出手机，也学习跟领导汇报，我发微信给部门领导说“我现在站在办公室，今天负责考勤的老师说不打我考勤”。领导回复她问问。那个当众叫我的同事很快接到领导电话，她一脸无奈地说“我只是在开玩笑”。我感觉虽然对方有开玩笑的可能，但是我长期以来是明显感觉到有职场不尊重的

..-...-.-.._

我想要改变，但不知道怎么做。我没有目标，没有方向，没有能力，没有能量。我想要独立，但是我没什么金钱观念，做不到精打细算。我需要从我的原生家庭脱离出去，但我不知道如何做，我对他们还是有依赖，因为我什么都没有。我需要自主，但我十分容易受人影响，动摇自己的意志，轻信他人，不会分辨他人的意图好坏。我想要思考，可每次这么做的时候我会头痛，会烦躁从而无法思考。我想要面对和解决问题，但每次我都不知所措，找不到方法。我想要找到自己的目标，但我对身边的事都漠不关心。我想要去记忆，但我总是记不住。我想要放开我自己，可我放不开，我害怕。我想要去学习，却没有时间。我想要说什么，但每当我能说的时候我无话可说。我不知道该怎么办。我不想这样了。

你来说说自己想法吧