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我经常会有想要逃离的感觉,,,想要走出去停下来两天喘口气
饮了岁月
我经常会有想要逃离的感觉,,,想要走出去停下来两天喘口气。总感觉内心压抑。你过得好不好,自己会骗自己。身体骗不了自己。
6温暖
12回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
李娟丽
3年前
24"
1
饮了岁月
3年前
我在试着不断的觉察,感知自己,也许做真实的自己会更开心一点!谢谢您的关心!
咨询师
顾明萱
3年前
饮了岁月
3年前
我有咨询师,我就是这一会突然特难受。表面上我家庭美满夫妻和睦,就是觉得过的不开心憋的慌。
咨询师
史冬英
3年前
爱自己,从尊重内心、相信自己开始。
1
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相关回答
笙亓
鞋子最初有点磨脚时我没有采取措施 等到流血才知道处理 外面很冷我不会第一时间意识到加件外套 要先想一想才去穿 身体不舒服时常常意识不到这是个问题,需要我自己关心 可能还会责备自己 我真可怜啊,是谁给了我这样对待自己的方式呢,但现在意识到后,应该可以更加疼惜自己了。
calm
感觉每天上班能量很低,和别人说话需要提起自己的力气。懒得说话,懒得思考,情绪低落。路上碰到谁都不想搭理,希望没看到我。 每天回到家面对父母也是能量很低。 面对自己丈夫才能能量高一些,会想着和他说话 只有面对自己感兴趣的人才会能量高一点。 我这是什么引起的能量低?怎么样才能变成一个高能量的人?高能量会很累吧?
略略略
今天第一天上岗,一夜没睡,说紧张吧,也不是紧张。我还没做好心理准备,角色还没转变过了,还觉得自己是个学生。学生思维,应该是最大的障碍了吧。以前只要听话就好,也依赖了不用自己做决定的状态。没有人生规划,没有职业规划,能想到的就是努力,做好。干一行爱一行,先把本职工作做好。 时间过得好快,其实自己也不小了。最根本原因还是不独立,自己立不住 。习惯了依赖别人,习惯了听话就好。潜意识里想当个乖乖女,家长老师喜欢。自己精神不独立,不自信。 保存幼稚,才能保留被爱的权利。想被当成小孩子,被宠爱。 如何精神独立?
别靠近我.
我不太喜欢告诉别人我的内心.我每次都是憋在心里.然后通过自残.听歌的方式发泄.手上全是疤.我害怕别人说我矫情.我好不开心.
StephCool
如题,希望得到帮助
tw
每天感觉内心都有惶惶不安…期盼着结束
你来说说自己想法吧