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你人生中生的气90%与别人无关： 1、你生的气是你原生

肖洁

你人生中生的气90%与别人无关： 1、你生的气是你原生家庭情绪的转移 2、你生气是因为你对自己不满意 3、某些人天生爱生气

1温暖

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李娟丽

温暖了

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张亚庆

羞耻感是一种复合情绪，是“社会版”的内疚。当我们独自一人面对自己的时候，绝不会感到羞耻。羞耻感是相对于他人而产生的一种感觉，可能源于他人的评判或我们猜测的他们可能会有的评判。当我们觉得自己不太好的一面被别人看到的时候，就会产生羞耻感。我们某一方面被别人评判而产生的受辱的反应，和我们觉得自己这一方面确实不太好而产生的否定，组成了羞耻感。此外，当与我们的行为有关时，羞耻感往往伴随着愧疚感。

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生活中总是充满矛盾生活中总是充满喜悦总是有彻夜难眠的夜晚总是有喜极而泣的时刻这一切都源于我还在，你还在如果当拨通电话都变得遥不可及或许生活中的矛盾或许彻夜难眠的夜就变得珍贵和耐人回味生命无常，珍惜今晚的夜，今夜的人你还在，我还在，生活还在。 ———无常

马汝海

有一个办法有用处。当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。那真有气耶！人生气时，硬是有一口气，不是假的。 ---南怀瑾

刘丽艳

当我们在内心深处有坚定的信念的时候，就会配合这些信念，做接纳、认同这个信念的行为，从而得到与信念匹配的结果。所以，一切的人事物都是我们的意念召感而来。因为这些信念在最初的时候，是我们自己选择是否要坚信的，所以我们的人生也是自己选择的。从来不是别人安排的。只有回到自己身上，懂得调整自己的深层信念，才会改变我们的人生！每天进步一点点，带着觉知活成自己想要的模样！

张凤琴

长大后你会发现，人与人之间最大的吸引力，不是你的容貌，不是你的光环，而是你传递给对方的温暖和善良。

赵莎莎

施虐者通过用否认或者最小化虐待的一种手段，这种手段包括否认自己说过的话或做过的事情。煤气灯操控没有时间限制——从5分钟前说的话到5年前说过的话，他们都可能会不认账，他们也可能通过其他方式操控你对现实的感知，比如把你的财物故意放错地方，把它藏起来，或者是偷走，或者假装某个东西在某个特定的位置，而实际上这个东西根本不在那。

你来说说自己想法吧