第8天 被模式所累的人生 当一个人经常重复地出现某种行

第8天 被模式所累的人生 当一个人经常重复地出现某种行为时，我们就把它叫做行为模式。 重复行为模式，当然也只能获得重复的结果。但遗憾的是，我们很多人都不曾意识过自己的行为模式，只是无意识地不断重复，却期待着出现不同的奇迹，比如换个人谈恋爱就可以幸福，换份工作就能获得成功。 所以，当我们总是感到挫败和不满的时候，觉察自己的模式，并改变自己的模式，我们才可以升级自我，走出不同的人生。