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解读心理防御心理防御就像在贴创可贴的过程。当有烦恼或内

苏平

解读心理防御心理防御就像在贴创可贴的过程。当有烦恼或内心不安的时候，人们会通过自觉或不自觉的心理活动，来解脱烦恼，减轻内心不安定，从而让自己内心平静，这样的过程就是心理防御。

0温暖

1回答

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压力太大怎么办

评论

开始懵懂的小孩

4年前

不好意思，手机昨天扣费了，现在余额不足

相关回答

张亮

理想主义者，是看不明白这个世界的，他们的世界更多是被人构建的，他们的世界是被人构建的，一切的思考与标准都是别人的，怎么可能真正的思考，所谓的独立思考，也只是别人让他们认为的独立思考与觉醒。

那晓旭

最好的生活状态就是低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调成自己喜欢的频道每一段时光都藏着不可复制的美好，小心收纳，慢慢翻阅，少欲则心静，心静则事简！

王冰冰

今晚跑完步去水果店买澳柑，店员们都在大扫除，收银台旁的两名店员也在清理柜台下的卫生。我把澳柑放到了电子秤上，一个女服务员站起身，一边娴熟的给水果称重，一边充满笑容地说:“我们在清理卫生，准备过大年”。我说:“是啊，很有过年的气氛。” 然后她很兴奋地朝着我和另一名女店员说:“是不是应该放一首新年歌，新年好啊，新年好啊……” 另一名女店员撇过来嫌弃的眼神，“你没事吧，放什么歌?” 我说:“好啊，想做什么就去做吧，随心走，昨天在商场听到过年歌，还跟着跳起了舞蹈呢。” 随后，我拎着水果走出水果店，突然有点小感触，也许我们身边总有一些人，无形中在打击我们的积极性。比如你刚有个出行的计划，或有个奇思妙想，甚至是想学点什么不一样的东西，身边总有个声音:“你没事吧，是不是闲的”、“该干嘛干嘛去吧，别扯没用的”、“你要是没事干，帮我把活干了。” 这样的声音很多很多，也许每一天都在重复。一个人的热情刚提起来，另一个人就一秒打压下去。你能成为什么样的人，或许跟你身边的人有很大关系。长期在一种被打压的氛围里生长，种子苗刚露出来就被无情地打压了回去，这样的环境势必会让一个人的心气打入低谷。看似无形的碾压，实则威慑力极大。多说积极地好话，多说让人受益的话，多说带有能量的话，是一件多么难能可贵的事。我们每一天都在践行的路上，一言一语都流淌着大智慧，好好说话，好好生活，尽情地享受当下的美好。

杜迪文

终有那么一天~当我们的努力足以配得上我们的梦想的时候~我们的梦想也就实现了~因为~这个世界不会辜负努力追梦的人~

宗阳

有些时候，烦恼好比坏天气，让人心情糟糕。我们无法左右天气，但可以调整自己的心情，用积极乐观的态度，去期待和迎接灿烂的晴空。遇到不顺心的事情时，先舒缓下自己紧绷的神经，调整好心情后，再去寻找解决问题的办法。很多时候，事情并没有我们想象的那么糟。不开心是一天，开心也是一天，与其愁眉不展，不如淡然一笑，做个乐观积极的人，把生活过成想要的样子。

王倩倩

1、情感寄生：活在别人剧本里的演员 “没有TA的爱与认可，我就失去了存在的意义"。 “TA五分钟没回信息，我就觉得自己被整个世界抛弃了”。在关系中过度依附别人的价值体系，如藤蔓缠绕树木生长，失去自身的情感根系。自测小贴士—— 常为取悦他人放弃真实想法独处时会感到强烈的不安情绪随他人态度起伏 2、认知茧房：戴着祖传眼镜看世界 “理工男都这样”。 “必须在体制内工作”。 “正常人都……” 家族代代相传的“人生指南”，有时会成为认知牢笼，丧失批判性思考能力。 3、存在性依附：在集体身份中迷失自我将生命意义锚定在某种外在系统（传统、制度、集体身份），如同把灵魂抵押给外部寄存处。 “XX公司总监”、“XX的配偶”这些闪亮标签背后，藏着日渐模糊的自我轮廓。

你来说说自己想法吧