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转眼又到了一年一度的520,这个平凡的日子因为“我爱你”
胡星星
转眼又到了一年一度的520,这个平凡的日子因为“我爱你”的谐音,而有了回味无穷的特殊意义 平凡生活中我们对爱情的需求有两种 一种是安全感 一种是归属感 安全感是确定,你永远不会走 而归属感就是明白我不愿离开
1温暖
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嗔
温暖了
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白雪峰
在生命无尽的旅程当中,我们来到这个星球,选择做人,选择自己的性别、肤色、国籍,然后我们选择了各自的父母。 即使一切并不如意,但这些已经不可改变。能有好的父母,固然可以给我们作为模范;就算他们多有不是,那也是给我们提供了学习 改善的机会。父母给予了我们生命才有我们,我们要懂得感恩。至于父母的不是,我们认识到了,就不要重复它;如果再犯,便是自己错,不是父母错了——因为他们已经以他们的错误示范给你看了,也就等于教育了你。 当我们长大以后,我们总在指责我们的父母:“这全都怪你们!”不过,不要忘记是我们自己选择了他们。
赵玉红
做什么事,总要迟到几分钟,或迟到更多时间的人,是在表达自己想要被人照顾、被人呵护、被人宠爱的需求和愿望。 迟到的时间有一个人在等自己,虽然慌乱,焦虑,但这是成人年人的情绪压力,内在那个有被照顾需求的小孩,让一个人在那里等自己,就有被象征性照顾的感觉。 迟到是因为有人等自己一起准时做一些事,什么事都行,就算去办证件的公事,只要有人就行。有人就有“在一起”的感觉,无意识里对人的需求和愿望,就会不自觉的呈现和表达出来。 自己不理解、也看不懂这些底层的需求和愿望,只会本能的通过迟到的行为表达,连自己都不懂的表达,现实里真正能懂、能理解的人也几乎没有。所以反复痛苦,重复体验失望和受挫也是必然。 我们还是需要找一个能理解自己无意识语言的人陪着,更多的了解自己,增强自我功能,直接跟可以给我们照顾的人说出愿望,让自己解套束缚,得到满足。
肖钤文
当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器,敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要,看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信,走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己
王聪
诸子百家在这一点上还是十分契合的。 《孙子兵法》:昔之善战者,先为不可胜,以待敌之可胜,不可胜在己,可胜在敌。 《道德经》:知人者智,自知者明。 《心经》:观自在菩萨。 《金刚经》:应无所住而生其心。 王阳明心学:此心光明,亦复何言。 禅宗:明心见性,见性成佛。心平何劳持戒,身正何用修禅。 《周易》:自强不息,厚德载物。 咨询师常说的向内求,大致就是来于此吧
徐淑凤
夫妻对原生家庭许多记忆的再度唤醒,是造成婚姻中发生问题的有一个主要原因。 我们将为数不少的象征形象轮流投射在配偶身上,是他(她)一下子变成母亲、父亲、兄弟、姐妹,甚至祖父母。我们在婚姻中再创造各式各样的家庭关系,用以解决过去发生的一些问题。然而我们并未就此罢手,甚至很快将下一代(孩子也牵扯进来,这些毫不间断的尝试就是为了重新创造我们的原生家庭。 因此,两个来自不同的家庭的两个人在创造着各自熟悉的家庭关系,也就出现了婚姻中的不和谐,似乎带着觉知去改变是唯一的航向!
邢松
孩子要是总被骂被吼,照顾他的人还换来换去,心里就会特别没安全感,做什么都提不起劲儿,导致自驱力下降。 小时候总被吼、被骂、心里憋着气,身体就会分泌紧张的激素,脾气就容易爆,做事也冲动。 要是长期在这种环境里,孩子身体会自动防御,脑子听不进话,学东西没动力,也不愿跟大人说话互动了。
你来说说自己想法吧