情说App

与你相伴成长

优等的心不必华丽，但必须坚固。

赵莎莎

优等的心不必华丽，但必须坚固。 ——520送给每一个女孩子

1温暖

2回答

小兔沉塘

温暖了

评论

赵莎莎(题主)

4年前

小兔沉塘

4年前

感谢老师教我走向成熟呀

相关回答

吴容珍

在这个信息大爆炸的时代，如果不能有效使用信息并内化信息成为自己的，就会产生困扰、迟疑不能坚定自己。

那晓旭

青少年时期，大脑的快速发育与环境的变化带来了快速的情绪波动，此时正是孩子们最需要我们的时候，也是我们需要积极转型的时候：从良师和教练转型成为益友和顾问。父母的最低境界是肯为孩子花钱，父母的第二境界是肯为孩子花时间，父母的第三境界是肯为孩子学习，父母的最高境界是肯为孩子改变。

赵娜

一件是自己要好好地活着；另一件是帮助更多的人好好地活着

马汝海

爱情路上手牵手，步子一定要迈稳，一方快，一方慢，就会有影响

赵莎莎

悲与喜清澈见底，得与失如影随形。释义；谁都会有心情不好的时候，说不上的失落道不明的难过，理不清的交错。总有一段时间，要你独行千里。人生并没有所谓的，在对的时间做对的事情。活在自己的节奏里就是最好的方式。

王泽华

霍桑效应，也称为宣泄效应。发泄不是随意发飙，而是通过积极的、正确的、有效的途径来调解自己的心理。通常可选择以下几种有益的发泄方式：第一，看动画片，玩玩具，唤起童心。成人的世界压力太大，无奈太多，连看电视剧、电影都会从角色联系到自身，平添伤感。看动画片就简单很多，充满了幻想，天马行空，轻松活泼，能够唤起童心，让人暂时忘却烦恼。玩玩具也是如此，可以度过一段单纯的时光。第二，唱歌、跳舞等娱乐活动。心烦的时候，约朋友或单独去k歌，抑或去跳热舞，解开职场中的自我束缚，肆意释放个性与情绪。第三，运动。无论是跑步、登山还是极限运动，都可以给人带来快乐，让压力在汗水或是刺激中得到释放。尤其是极限运动，那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣，也是证明自己的一种方式。总之，不开心的时候，千万别憋着，坏情绪就是垃圾，越积累越多。只有适当地宣泄出来，获得心理的平衡，才有继续前行的动力。

你来说说自己想法吧