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强迫观念:闯入性的和不合适的,持续不断的观念、想法、冲动
张丽坤
强迫观念:闯入性的和不合适的,持续不断的观念、想法、冲动或者想象,能引起患者明显的焦虑和痛苦。
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相关回答
王红丽
有一个心理学的名词叫“自我分化”,这意味着一个人走向成熟的过程。 对于父母来说,如果我们抗拒父母对我们的影响,我们可能会埋怨父母,我们会回避,切断与父母的联系,这是一种阻断模式。我们的内在并不舒服,因为我们会感到自己对父母的背叛,在这种状态下,由于我们的能量用在对抗上,关注点还在对方身上,其本质仍然是与父母的情绪处于共生状态。
杨小丽
面对失去。最好的方法就是面对,回忆曾经的美好,给美好的过往画一个句号,整理好心情,重新开始
那晓旭
“定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”只有心灵达到宁静、安稳境界后,人才能够洞察万物之规律,这时考虑问题才能周详,处理事情才能完善。而当一个人内心有了一种安顿了的感觉,生活也会有一种充实感。内心平静,思想清晰,智慧必有所增。
周弦
空间 过去和现在 当下和将来 感性和理性 谁又能明白! 现实真的太难… 幻想真的短暂… 出不来,走不过 矛盾中抽离 矛盾中清醒 让我们难受 同时也让我们成长
孙磊
非暴力沟通里面有这样一个观点: 人类最高的智慧是不带评论的观察。就是把认知和事件分开,也就是我们常说的ABC理论。在冥想的过程中,也强调非评判的态度。 其实,事件是事件本身,认知是自己脑海中的信息,他们并不能等同。 有这样一个场景,一个人出门,踩到狗屎,这时候会有什么想法呢?有人会说,真倒霉;有人会说,今天要走狗屎运啦! 困扰我们的,往往是我们自己的想法,而非事件本身。 不带评价的观察。
郭婷婷
愿你无论多忙,留一部分时间, 只给自己,只为自己
你来说说自己想法吧