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“定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”只有
那晓旭
“定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”只有心灵达到宁静、安稳境界后,人才能够洞察万物之规律,这时考虑问题才能周详,处理事情才能完善。而当一个人内心有了一种安顿了的感觉,生活也会有一种充实感。内心平静,思想清晰,智慧必有所增。
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魏颖
光明与阴影相伴而生,完整源于接纳对立面。——荣格 没有人能永远正能量,有开朗就有emo,有勤奋就有想躺平。不必为自己的敏感、内向或任何“缺点”而耿耿于怀,更自己较劲。允许自己有“不OK”,活得真实比假装完美会更舒服的。
冯二玲
生活就是一面镜子,你怎么对待镜子中的人,人就会怎么对待你。你若刻薄,没人对你尊重;你若瞧不起人,没人与你往来;你若自命清高,没人把你高看。面子都是自己赚的,尊重都是自己赢的。你付出什么,就回报什么,你对人如何,人对你如何。这个世界,其实我们都一样。我们都是平等的关系,都理应得到对方的尊重。 真诚待人,别人才会对你真诚;尊重别人,别人才会把你尊重;谦让别人,别人才会给你让路。 其实,尊重很简单,不要求我们事事将心比心,而是能够为人多考虑一点,多包容,多理解,多体谅,不去歧视,不去嫌恶。心存善意和人结交,足够礼貌和人相处。 人这一生就是不断耕耘的过程,播种什么,便会收获什么。
程继凤
找一个安静、独立的空间,慢慢说出如下语句一以实际情况为准,如无夭折、堕胎的事实,则不说相关词语 以财富议题为例,语句如下: ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹,以及爸爸的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹,包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历,包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期,都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣,包含我的流产堕胎夭折的孩子,都允许我活出财富丰盛 陈述过程中,观察自己的身体、情绪感受,是否有不舒服(如胸闷等)、愤怒、悲伤、委屈等,有这些情况,可能存在卡点 如果爷爷有前任妻子,需要单独陈述,如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题,比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等 如 允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利 允许我亲密关系和谐 允许我亲子关系和谐 允许我信任孩子 允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 另外,推荐阅读《这不是你的错》(马克*沃林恩),书中有很多练习方法,可以学习实践
时峰
A person's whole life 人这辈子 Walk and see, eat and drink 走走瞧瞧,吃吃喝喝 Not get sick, it's a blessing 不生病,就是福气 If you can meet someone you love and who loves yourself 如果能遇到自己爱的也爱自己的人 And make a small fortune 再发点小财 It is a great blessing 就是天大的福气
唐建刚
心理倾听师主要是通过来访者讲述自己内心不愉快的经历,发泄内心的不快,主要作用是舒缓来访者的情绪。而心理咨询师,不仅仅要无条件接受和倾听来访者讲述自己问题产生的经过,还要通过提问,了解来访者以前发生事件对现在问题的影响,启发来访者自己认识到自己问题产生的原因,从而改变自己不正确的认知,达到自愈的效果
周春华
“盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”时间是这个世界上最公平的东西,也是消耗不起的东西。时间也是一种力量,你怎样花时间,就会有怎样的收获。 比如你想学习一门新的语言,便勤花时间去练习它,练得越多,水平才会越高。当你能用外语和他人侃侃而谈时,会产生强烈的成就感,这种正向反馈会让你自信心上涨,人自信了,做其他事也会更积极。这是连锁反应,也是良性的循环。 时间就是有这样的魔力,你将它专注于一件事上,它反馈给你的远不止是从0到1的质变,更可能是质变的N次方
你来说说自己想法吧