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在人际关系中,“吼叫”是一种锋利的情感拒绝,也是冷漠的沟
范翠玲
在人际关系中,“吼叫”是一种锋利的情感拒绝,也是冷漠的沟通拒绝。
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赵娜
心就像一个池塘, 而念头就像池塘里的涟漪。 当池塘静止时, 月亮才会在镜中显现; 原初的自性, 意识静止时方能领悟。
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在关系中或多或少都有怒不可遏的时候,未了避免未来再次情绪爆发,很多人可能会努力压抑自己的情绪,这并不是一个好的策略。 就像一颗充满气的沙滩球被压到水底一段时间后,它会从水底反弹造成水花四溅,打在自己或者别人的脸上。情绪本身有其能量,需要有适当的管理或释放的出口。 到底是什么力量触发我们的情绪?它就是我们的潜意识,对我们的生活有着极大的影响力,但我们很多人似乎并觉察到它的存在。
高志新
为什么家中排行中间的孩子往往容易出人头地?因为受到挤压,既没有老大的特权,又没有老小的好处。这让他们容易形成一个错误的理解——必须在某些方面与兄弟姐妹不同,才能显出他们的价值。这种不同可能以各种形式表现出来——成功欲望过强或者不充分发挥能力,他们大都比自己的兄弟姐妹随和。大多数排行中间的孩子很能同情弱者,因为他们认为自己就是弱者。他们常常是很好的调解人,别人也愿意向他们寻求同情和理解,他们通常更善于处理人际关系,左右逢源……
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与孩子沟通,常见18种伤害之十七: 怀疑、冤枉 (一)举例: 1、钱就是你偷的,你还狡辩。 2、别说那么多,你先老实承认。 3、你说不是你干的,那还有谁会干这些事? 4、我很清楚,这种事只有你才干的出! (二)产生后果: 1、会让孩子觉得不被理解,很伤心。 2、渐渐疏远与父母的关系,甚至逃离父母,走向交友不慎,危害社会。 3、不被最亲的父母信任,孩子特别痛心与灰心,甚至自暴自弃或自残自杀。
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人生需有拿起之勇,更应有放下之智。过度执着于不可得,只会让人陷入庸庸碌碌的泥潭;而难以释怀,则会让心灵背负沉重的包袱,疲惫不堪。未竟之事,就让它随风而逝,成为过往云烟;未得之情,便要学会放手,让其在记忆中温柔地沉淀。
赵娜
日常生活中的积极情绪多于消极情绪 情绪表达的开放性和灵活性 信赖自身经验 自我接纳 抗压 健康的自我肯定 责任和能力 热情真诚的人际关系
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