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在人际关系中,“吼叫”是一种锋利的情感拒绝,也是冷漠的沟
范翠玲
在人际关系中,“吼叫”是一种锋利的情感拒绝,也是冷漠的沟通拒绝。
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肖平平
我的痛苦没有任何一个人可以代替我去经历,那就代表真正的幸福没有任何人可以替我去定义。低端的配得感是物质,高端的配得感是过我想过的人生。没有任何人可以定义我是成功还是失败。我即是我,是广阔世界的一部分,不需要别的什么证明或理由,愿我们按照自己的意愿去过一生,不疾不徐,自在生长。
郑洁
父母亲存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活,而是当你想到你的父母时,你的内心会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,以此获得人生真正的乐趣和自由。
孙三丽
你有没有发现, 不安全感的来源不是外界的威胁, 而是你如何看自己, 是否相信自己有能力照顾好自己。 就像鸟儿站在树枝上, 它的安全感不是树枝, 而是自己的翅膀。 早年和父母的连接不够紧密, 经常被忽视、被打压、被否定、被分离、 不被注意等等,内心就会埋下“我不够好、 我不够安全”的种子。 现在你长大了, 已经不再是需要他人照顾的孩子了, 做一个你小时候需要的、好的父母, 把自己重养一遍, 好好爱自己,保护自己, 逐渐你会发现, 你能把自己照顾的很好, 没有人比你更了解自己, 看见自己的能量,接纳自己, 力量就会回来,安全感也更强。
金素红
亲爱的, 你有没有遇到过这样的情况?你真心实意地帮助别人, 却换来对方的不领情,甚至是冷淡和疏远。明明是出于好意,为什么会变成这样? 其实,这背后有一个心理学现象,叫“受助者恶意”。 简单来说,有时候,当一个人接受了过多帮助,反而可能产生抗拒,甚至敌意。 为什么我们的善意会被误解? 第一,可能触碰了对方的自尊心。 接受太多帮助,有时会让人觉得自己“不够好”或“很无能”,从而误解你的善意为施舍。 第二,你的善意可能带来了无形的压力。 帮助不仅是给予,也可能是一种“索取”。当对方无法回报,可能会产生亏欠感,甚至想远离你。 第三,你的帮助可能强化了关系中的不平衡。 如果你总是施予者,而对方只能接受,这种地位落差可能让对方不适,甚至抵触。 那我们如何做到真正给到温暖而不过度的善良? 首先,适度帮助,避免善意变成负担。老话说:“斗米养恩,升米养仇。” 真正的善良,是给对方空间去成长,而不是替他解决所有问题。 其次,重视反馈,避免“自以为是”的帮助。 很多时候,我们以为自己在帮忙,但如果对方并不需要,这种帮助可能会让人有压力,甚至生出抵触。帮助前,先确认对方的真实需求,避免一厢情愿的付出换来误解。 第三,保持边界感,别把别人的课题扛在自己肩上。 我们帮助别人,有时是因为害怕看到他们受苦。但每个人都需要自己完成成长的功课。 人生有些坑,总是要自己摔下去、才能拥有爬坡的能力。 第四,提供支持,而不是替代行动。健康的帮助是赋能,而不是代劳。 否则,对方可能失去独立解决问题的能力,甚至把责任推给你。 最后,追求平等关系,而不是扮演“救世主”。过度施予容易让对方觉得自己是“弱者”, 试着让对方也为你做点小事,让帮助变成互动,而不是单向施舍。 请别让自己的善意成为沉重的枷锁, 学会尊重别人的成长节奏,适时收回不必要的帮助。 愿我们的每一次善意,都是温暖而自由的流动。
张媛
抛开玩心重的,单说就想遇一良人过日子的,你本来是什么样便会吸引来什么样的,尤其是深层理念契合的,会在一次次沟通中更加确信能与对方走下去,并且自己并不需要委曲求全放低姿态也能得到尊重,有什么意见大大方方提出来,见到了啥学到了啥及时与对象分享,即便对方不见得理解,也起码感受得到你的心情和在这段关系中的热情是与他保持一致的 两性关系怕只怕信任感还没建立好,就总是相互猜测对方心意,如果触及到自尊心,彼此只会渐行渐远,沟通是破除猜疑最捷径的桥梁。至于那些情感博主所说的“就得保持神秘感,让对方猜不透,他才会上钩觉得有意思”......怎么说呢,你就当这是365天里很偶尔很偶尔的调味剂吧,别捡了芝麻丢了西瓜,最后把主菜搞丢了 毕竟我们绝大多数时间和精力可以用来琢磨更有意义的事,比如,怎样把两个人的小日子越过越好,怎样在稳定的关系基础上好好搞经济,怎么能一起管理好共同的财产,如何相互支持面对人生中不同阶段角色转变后带来的新挑战,以及规划自己未来的发展等等......互帮互助才会互利共赢啊 一个人单过要学会爱自己活出自己的精彩,两个人在一起也是一样啊~都要成为自己想成为的人,用最轻松自在且真实的面目来对待生活和你的爱人吧~你会惊喜的发现那些未知的恐惧多半空想罢了,你在她面前放个屁吹个牛是不会被赶出家门的~这件事上你自私自利,那件事上你多让让她就好啦~(完)
王义丽
如果我可以建议的话, 在一开始的时候, 不是去问什么是正确的冥想方式, 而是去问什么是冥想。 然后一起探究, 冥想是什么, 冥想这个词意味着沉思,全然关注,拥抱, 非常深入地思考, 所有这些含义 都包含在“冥想”这一个词
你来说说自己想法吧