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“勤能养财，学能养识，善能养福，乐能养寿，动能养身，静能

王新宇

“勤能养财，学能养识，善能养福，乐能养寿，动能养身，静能养心。”

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陈瑶琴

与来访者交流的过程中，常常发现他们的觉察能力，反思能力都是很强的。但是为什么这么好的认知能力，却没能形成稳固的自我价值体系呢？最核心的原因就是他们没有足够的实践。他们接触的世界，局限在很狭窄的空间，或者是把自己的触角没有完全打开。就如同学习一个学科，只是局部的学习，没有建立一个深厚完整的体系框架，所以不能融会贯通。他们面对生活就像临时抱佛脚的学生，只能僵化地应对，不能灵活地作用和创造。

史胜果

我的锅生锈了……我用的是铁锅，通常铁锅洗完总要烧一下的嘛，结果昨天偷懒只是擦干了，没有烧，结果一晚上立马就生锈了。我突然发现生活真是一点都糊弄不得，你不烧立马就生锈，然后你要花更多的时间跟精力除锈开锅。所以说啊，生活总是要认真一点，听不懂就问，买不起就说太贵了，配不上就说算了。听不懂也要装着点头，买不起就说不稀罕，配不上就说随便玩玩。糊弄自己，之后总会带来更多的麻烦

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失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。 --《秦时明月》

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“你是不是把自己童年未满足的情感需求投射到了另一半身上？客体关系理论指出，婚姻中的很多冲突，其实是我们内心深处未解决的情感问题。那这些问题真的可以通过婚姻来解决吗？

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张爱玲：“想要忘记一个人，方法永远只有两个：1时间.2新欢.我选择时间,是因为我动的是心，新欢，就留给你吧.希望以后啊，你的新欢足够好，我的时间足够长.” 人生烦恼：名、利、情！人生之苦：求不得. 人生大半的烦恼是由于和别人的关系所产生的. 人和人关系的远近、亲疏有别，恩怨是非，很容易影响到人的喜怒哀乐，情绪变化. 人心善变，人情无常，人性-趋利避害. 感情变化-今天好，明天坏，屡见不鲜！今天亲密，明天冷淡.也就不足为奇了！学会爱惜自己吧！

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我，是一个复杂的个体，简单纯粹其实更有力量更有智慧，所以需要带着正念深观自我。我，是一个自性圆满的个体，意识之下有许多能量和智慧，静下心来，与内在的自己对话，找到自性的答案。

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