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说出来有点不好意思,自己很自恋,总认为自己做出的某些言行

匿名
说出来有点不好意思,自己很自恋,总认为自己做出的某些言行会对很多人的生活产生巨大的负面影响。 我实在不想要这种思维方式跟心态了,对我造成很深的困扰。

8温暖
16回答
张志
温暖了
评论
是什么让您会有这样的担心呢?是看到什么后果了呢?还是有人也这样认为的呢?

你说你对别人的生活造成了影响,是你的感觉还是别人的反馈?这些不断的内疚感受会不断地消耗着你,你需要心理咨询师的帮助吗?

你有改变的动力,换种思维,如果你的言行有很大的影响力,怎么不能产生积极影响呢?

首先很高兴你能够允许自己真实的表达内心的想法和感受,你希望自己做得更好来修正别人对你不恰当的评价,这有可能跟一些认知或创伤没有得到修复有关

困扰很深啊!为什么呢?你会想到什么呢?

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你来说说自己想法吧