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与你相伴成长

他很忙，加上两个人闹别扭，今年一直没有见面，算下来第5个

匿名

他很忙，加上两个人闹别扭，今年一直没有见面，算下来第5个月没见了。上周以为见，又弄个疫情封城，他说怕死不敢来，我真想一把掌拍死他！老早想分手了，奈何自己死不争气还想着他，没见的这几个月，对他的印象极差，不满点爆棚，频频对他语言攻击，一点小事我就发脾气骂他，实在是心里非常不舒服，过不了心里那关，没办法对他好。这人又自卑又自私又死要面子，除了工作好点，其他都像块木头，恨死了！今天就让他想办法给我补偿，他让我不开心，就让他想办法补偿。实在心里不舒服极了，我也不知道怎么让自己开心起来，想见他又想惩罚他不见，矛盾极了！直接分手也不解我的恨，我该怎么做？？

6温暖

24回答

张志

温暖了

评论

5年前

你目前还没有遇到更好的人，可是这个人又经常不关注你，还点燃你的愤怒情绪，所以不全是因为你，他也有很多问题。

5年前

87"

5年前

在你们的互动中，你的情绪没有被他看见被他理解，你心里很不舒服，所以想通过骂他惩罚他，让他也感受一下你心里的难受。试着穿过你的抱怨、愤怒和委屈的防御层，勇敢一点，直面内心底层的原始情绪和需求，这里可能包含了脆弱、无力和对他的依赖等各种连自己都不想承认的东西，当你看见了它们也许会有除了骂他以外其他不一样的解决方案。

匿名

5年前

是哇，怎么骂都不解恨，烦死了，但好好说话他这人又像没事了一样，凭什么呀，我就是想让他知道我非常生气！让他重视，怎么可以就这样放过他，好好说话不就是相当于我不生气了？

5年前

如果骂他能解恨，你早就骂得不亦乐乎了吧？你恨他不懂你的相思之苦，固执、胆小又木纳，但也恨自己怎么都放不下你呀，如果想好好和他过去还是要有所改变的，特别是沟通方式，一个人试了那么久，无力感爆棚吧，换种方式、换个心情，再来

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做了规划，不去执行，或者不严格执行是不是就是空想，一分一毫都不能差是不是害怕自己不能去做好的强迫症

你来说说自己想法吧