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怎么克服对前任的不甘心走出来?
匿名
怎么克服对前任的不甘心走出来?
8温暖
27回答
桂健男
温暖了
评论
咨询师
戴取文
4年前
成长,然后找个好的,你的心就甘了!
咨询师
高志新
4年前
32"
咨询师
胡周琴
4年前
不甘心是因为付出了很多。建议不要过多去关注对方,更不要去美化对方,把自己的日常生活安排好,可以制定一些工作目标和生活目标。
咨询师
赵莎莎
4年前
找自己的优点让自己更优秀,让对方后悔。
咨询师
袁力红
4年前
我们想一下通常克服后面加什么词,➕困难,➕恐惧,➕压力,对吧,克服是需要意志力的,理性的,判断的, 那不甘心怎么办,不需要克服,我们从心出发,甘心接受这个现实,甘愿放弃这段关系,选择结束,我想用个隐喻形容你现在的感受,失恋像在品茶,虽苦回甘,把过去美好的回忆留下来
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相关回答
小白
家人们,今天教大家做蒸蛋 准备,俩个鸡蛋(其实你想吃几个就吃几个),醋,生抽,油(如果你想吃盐,你也可以加点盐,但是我有生抽,所以我不想加盐) 步骤一 碗中放入鸡蛋,搅拌均匀,加入水(这里我觉得常温水,热水都ok,我试过了,俩种水蒸出的蛋都可以),加入醋(一点就够,去腥的) 步骤二 锅内放入水(不建议放热水,因为对锅的寿命有影响,抖音上面说的),接电,放蒸笼,放碗,盖盖子 步骤三 煮个十几分钟,其实如果你不知道熟了没有,可以用勺子或者筷子放入碗中,看看有没有蛋液,如果没有蛋液,那就是说明里面熟了,是固态,如果有蛋液,说明没熟,还要多煮一会儿 步骤四 加入油,生抽(调味的,其实我放的很少,我也可以接受淡一点的味道,你们可以放一点,然后尝尝味道,觉得淡,可以多加点生抽) 步骤五 开吃,嘿嘿`(*∩_∩*)′,一口接一口,停不下来,家人们,你们说是不是呀
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最近身体不舒服,让我感觉很害怕,害怕的时候,我想要抱抱。 经历: 1、出生-7.5岁期间,与妈妈、哥哥一起生活。7.5岁与妈妈的分离是骤然分离,家人为了防止我知道妈妈要离开的消息后会抱着妈妈不放而达不成分离的目的,因此选择悄悄离开。 2、7.5岁-13.5岁被放在姑姑家生活(期间一直没有见爸爸妈妈,寒暑假可以见到哥哥,每次寒暑假他和我一起生活六天左右后他会离开)。姑姑没有起到养育替代者的角色,印象中她一直在指责、嫌弃、骂我。与妈妈的分离仿佛两个世界的切换,从安全感满满到所有害怕只能硬抗。 3、13.5岁-23.5岁期间,每周会和爸爸妈妈打电话,寒暑假可以到他们身边生活。 4、在我24岁时,妈妈离世。 我的家人不接纳我的害怕:我姐姐劝我忘记过去,我哥哥把我推开(他成家后我感觉他把我当成一个和他没有关系的人),我爸爸一是指责我“你妈妈就只能陪着你生活?”、二是他年龄大我没法和他继续沟通这个问题(我提及小时候经历让我很受伤时,他防御很重,会和我讲我小时候他的不容易,情绪比较强烈。他年龄大加上情绪强烈,我也不好再和他继续说我的情绪)。在家人(原生)、朋友面前,我需要把这个面相收藏好,不能显露。我的家人理解不了我的情绪,也不接纳我的情绪,他们只想要一个积极开朗、乐观向上、体谅父母、忘记过去、孝敬父母、遵从家庭运行规则的人,而不是一个想把自我放在第一位的人。 我想要的抱抱,是接纳下的抱抱。好朋友们没有相似的经历,理解不了我的情绪,往往在我陈述经历表达害怕的时候会出于礼貌给予安慰,但她们内心更多的感觉是吃惊、不理解,她们听到我表达的情绪,感觉并不舒服因此想要快些结束这些负面情绪表达、劝我不要把情绪都归结到原生家庭。她们给我了安慰,这份安慰虽不是拒绝,但我却感觉不到接纳,这份安慰对我没有效果,向她们表达我的害怕,没有促进问题的解决反而让我更加强烈的感觉到“没人理解我”,并在此后不在朋友面前提及这份害怕的情绪。 我爱人理解我,但也不是父母,他不喜欢当我的妈妈,能做到和我聊我的经历,能理解我的经历。 现在我想要解决的问题是: 如何解决渴望抱抱的这个需求? 我理解渴望抱抱的表现是安全感问题(不知道从心理学角度是不是)。 这份抱抱带来的安全感只能从外界得到吗? 我自己能通过什么方法解决这个安全感问题吗? 做了很多努力,其他问题都陆续解决,唯独安全感这个问题不好解决。
牛油果
小愿望都实现了,大愿望却实现不了
你来说说自己想法吧