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插花是一种表达,有绽放的空间,也有陪伴的乐趣!不断地变化
任洪芝
插花是一种表达,有绽放的空间,也有陪伴的乐趣!不断地变化着表达形式!但不论怎样,都是自己的呈现!
2温暖
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张丽坤
温暖了
相关回答
何丽萍
尽可能具体地说出你的感受。 我们需要真实的面对自己,说出心里的感受。例如,现在感到的是愤怒?还是恐惧已经变成了愤怒?是被抛弃导致了不安全感吗?是期待导致了挫败感吗? 不要把自己的责任推给别人。相反,关注内心的感受和反应。当找出真正的罪魁祸首时,我们就不会再拐弯抹角了。然后,准备好迎难而上。 不要因为接纳自己的嫉妒、不安全感或内疚而感到羞愧,这些情绪都是合理的。我们都会在某种程度上感受到这些情绪。关键是全盘接纳它们,然后让它们自由飘散。 意识到行为背后的深层情感有助于内在成长。真诚能创造一个路线图,让我们可以自由地选择一个平静的回应。
王倩倩
心理咨询不是为了解除伤痛,而是要达到和伤痛和谐相处的目的。 如果你正处在抑郁的情绪里,不要为了除掉它而除掉它,试着正视它,拥抱它。
万娟
祝大家端午安康、福满龙舟!
石萍
“恐惧”背后,隐藏着期待: 恐惧是最影响行为的一种情感, 但它并非一无是处。 恐惧是我们生存的一种保护机制, 因此,它必须非常强烈, 强于饥饿或疲倦等其他所有感受。 你必须了解哪些事情是你最恐惧的。 这样你就可以认清自己的处境, 及其背后隐藏的期待。
胡周琴
拿破仑说,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 可见,情绪控制之难。 荀子言,怒不过夺,喜不过予。塞谬尔说,世界如一面镜子,皱眉视之,它也皱眉看你,笑着对它,它也笑着看你。 可见,自己是情绪的主人。 大仲马说,躁是一种虚怯的表现,罗·伯顿说,如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。 可见,情绪管理“有迹可循”。 学会管理好自己的情绪,是成熟的一个重要的标志。能冲刷一切的,除了眼泪,还有时间。珍惜生命的最好方式,是管理好自己的情绪,要清晰,自己最重要的是什么,自己想要的是什么,之后,抛弃无用的情绪,专注于自己想做之事,所爱之人,记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。 如此就好。
姜丽敏
身体有记忆,它会唤醒我们潜意识中的创伤及资源; 身体会说话,它能告诉我们头脑和意识不知道的秘密; 身体有智慧,它能引导我们发现内在深层的无限潜能; 潜意识通过身体,一直在给我们提示或警告! 你的身体远比你的头脑知道的多的多,身体知道一切的答案! 而我们要做的,只是去觉察,去感受,接近、聆听、相信身体。跟随身体的智慧寻找生命的真相!
你来说说自己想法吧