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一年的课程就要结业了,心里感慨万千! 肉疼是真肉疼,干货
罗微
一年的课程就要结业了,心里感慨万千! 肉疼是真肉疼,干货是真干货! 我至今都记得小龙老师的那句话:“虽然我们用的是技术,但我们要把它(心理咨询)当作艺术来做。来访者的内心,就如精美的瓷器,一旦打碎了就很难再去复原,我们要慎之又慎。”从小龙老师身上我学到最深刻的一点就是如此,一个精神分析师的缜密与谨慎!
1温暖
0回答
懒虾plus
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
林史桦
烦恼就像一只闯进你家里的老鼠,你当下的反应就是想把老鼠赶出去。但是,你越是想把它赶出去,它就越会上蹿下跳,把你的家里搞得天翻地覆,只会让你更加烦躁不安。 这时候,你如果不去想赶走它,而只是看着它,你会发现,它吃饱喝足后,自然就会出去,它从哪里来,就会回到哪里去。你不用做任何事,你只要看着它。” 事实上,你所害怕的负面情绪,也是如此。
史冬英
昨天看了一部印度电影《三傻大闹宝莱坞》,其中有一句话让我印象深刻:人的内心是很脆弱的,你需要好好哄它,方法就是对它说,all is well(一切都会好的)。 也许你也会问,这有什么用?能解决问题吗?正如电影里所说,不能解决问题,但它可以让你有勇气面对问题。 事实确实如此,当你的内心发出阻抗的时候,一切都是问题,没钱、没时间、没技术、没人脉……但当你帮助内心捋顺了情绪,提供了支持的力量,你会发现所有的问题其实都有解决的办法。 而心理学上也很强调自我实证预言,你认定的事,最后基本上都会变成真实的事,这也是自我认可、积极乐观的重要意义。 所以,不论未来要有多少风风雨雨,也不论现在有多少问题困难,你都可以真诚地对自己说:all is well,内心很脆弱,你需要多鼓励它,而不是批评它,当你相信“all is well”的时候,all is well。
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成长是一生一世的事情,到死之前,我们都是需要发育的孩子!
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生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑
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