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幸福是一种主观体验，没有一个人可以真正能为另一个人的幸福

那晓旭

幸福是一种主观体验，没有一个人可以真正能为另一个人的幸福负责。因为幸福是主观体验，所以就不能从别人那里拿到幸福，只能在自己身上去找。

2温暖

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尤四海

温暖了

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乔丽丽

曾经，我们总爱用自己的标准去衡量世界：觉得别人固执，是不懂变通；觉得别人冷漠，是不够善良；觉得别人选择不同，就是三观不合。  这世上本没有绝对的是非黑白，只有不同的经历，不同的心境，不同的能量频率。  每个人的言行举止，不是凭空而来的。  你看到的暴躁，可能是他长期压抑后的宣泄；你看到的沉默，可能是他无人理解后的自保；你看到的强势，可能是他缺乏安全感的伪装；你看到的洒脱，可能是他遍体鳞伤后的释然。我们没有走过别人的路，就无法真正体会他的苦；没有经历过他的挣扎，就没有资格轻易评判他的选择。  当你开始理解身边的每一个人，你就会放下心中的执念。不再因为别人的误解而愤怒，不再因为别人的忽视而难过，不再因为别人的错误而内耗。你会明白，每个人都有自己的节奏，每段关系都有自己的期限，每件事情都有自己的因果。强求不来，纠结无用，唯有顺其自然，方能心安。  爱和慈悲，不是对外的施舍，而是对内的救赎。当你接纳了别人，其实是放过了自己；当你包容了世界，其实是丰盈了内心。允许花开，也允许花落；允许有人靠近，也允许有人离开；允许事与愿违，也允许得偿所愿。  人生到最后，拼的不是谁更聪明，谁更厉害，而是谁更通透，谁更慈悲。不断提升认知，不指责，不抱怨，不评判，不强求，对自己温柔，对他人宽容，对世界善意。  允许一切发生，接纳所有存在，在烟火人间里，怀一腔慈悲，活成自己最舒服的样子。

赵莎莎

哲学家苏格拉底曾说:“未经审视的人生是不值得过的”。还有一句话，认识你自己，这句话被刻在希腊的德尔菲神庙里，因为在古希腊时代，认识自己是一种很崇高的美德，而我们的文化历来也非常讲求自省，因此想习得其他美德或技能，最好都从了解自己开始。

赵莎莎

这个不是精神分裂症的被迫害妄想，被迫害妄想是精神分裂的经典症状之一，为了有所区分，我把它去掉一个字，就称其为被害妄想。你看，如果彻底无助是一百分的无助，有些人可能七八十分时就觉得自己无力了。当一个人感到无力的时候，必然会觉得，外部世界有个力量在伤害自己，这叫作被迫害焦虑，或者受害焦虑。

范翠玲

【心灵捕手】一个从小被父母抛弃的孩子，聪明叛逆不羁甚至到处打架滋事。最后在很多人的帮助下走出人生的困境。每个咨询过程都非常精彩

冀锐敏

网络上有一个比喻，说人的真实自我和理想化自我是怎么样一个关系，真实自我像唐僧，肉体凡胎，虽然有佛祖背书，但是每一个地方都需要一步一步走过去，每一个困难都需要一点一滴克服，担惊受怕，时不时被妖精们抓起来洗澡被烹饪，他唯一的特点是有信念有目标，他是个人。理想化的自我像孙悟空，大闹天宫，翻江倒海，各种妖怪都拿下，各种困难都踏平，他唯一的特点是本事太大，难以限量，他是个猴子。

李娜

我是咨询师，也是来访者，我的咨询师也会休假。作为一个人，也会在咨询师休假的时候有很多的不适，和一些呼之欲出的强烈的情感，这也会让我更多的理解我的来访者，让我可以更好的接住在咨询中来访者表达的那些强烈的感受情绪。#疗愈 #治愈系风景 #心理咨询 #身体和灵魂总有一个在路上

你来说说自己想法吧