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与你相伴成长

我把公益問答板塊里我的回復都截圖保存下來了，在這裡統

袁力红

我把公益問答板塊里我的回復都截圖保存下來了，在這裡統一分享一下，朋友，我想跟你說的是，需要自信的時候，告訴自己是獨一無二的需要安慰的時候，也告訴自己，你的痛不是獨一無二的，很多人和你一樣，不衹是中國而且是全世界範圍，你不孤單，你的問題有很多解決方法，而且是被很多人驗證過的，你也可以創新，找到自己的路，還要告訴自己，一切都來得及，晚來總比不來好，

2温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

相关回答

傅益红

终于找到融化冬日沉寂的温暖良方蜗居在我亲手搭建的暖光角落品茶、阅卷、赏纹热茶在杯里晕开暖光读几段文字温热思绪眼前垂落一袭蜡染桌旗—— 鱼戏莲荷的纹样在木质桌面上竟像在冬日里漾开了一池不会冻结的夏意光影恍惚时荷花仿佛在蒸汽里缓缓舒展整张书桌都成了冬日温室里的微型池塘茶烟书页手工蜡染特有的纹样那些因蜡封而留白的弧线在蓝与白的古老纹样中触到了手作那份穿越季节的美好

崔黎明

现代的精神分析是两个人的领域，那儿有两个人，他们之间正发生着什么… 在这个场域中，咨询师不单是观察者，也是卷入的及投入的，但咨询师本身的情感需要被控制，去感受对方，但不要被淹没…

吴晶京

pua无处不在，在很多领域都会出现，原生家庭、职场、人际关系、情感……pua的本质是控制，由于自身人格是不完整的，通过吸取外界的能量给自己输血，让自身的人格完善。那么目标会是什么样的人呢，是可以被控制的，基本上是那些没有自我或者自我价值感认同低的人群～反pua真正修炼的是人格成长，是道而非术，手中无剑似有剑～

刘伟

执子子手的一生幸福和浪漫，与子偕老的一生永伴！如果相爱，那就时时刻刻心里有她！

谢芳媛

清晨早问候：疏通自我，才是构筑良好亲密关系的起点。想要拥有良好的关系，需要用正念来帮助我们走出痛苦的围墙，正念能帮助我们从无知无觉的睡眠状态醒过来，从而触及生活里自觉与不自觉的所有可能性。给大家介绍一种简易有效的方法——正念呼吸：像一个从未见过呼吸的好奇科学家那样，观察自觉的气息，觉察呼吸的每个部分，包括空气流过鼻腔、肩膀的起伏、胸腔的起伏；头脑可能用讲故事的方式转移你的注意力，请允许那些想法来来去去，就好像它们只是驶过你家门口的汽车；刚开始做这个练习，如果你能保持10秒钟不走神，就已经做得很好了。当你意识到自己走神，可以用一点时间来承认它，并温和地将注意力重新聚焦于呼吸。尝试练习10次缓慢、深入的正念呼吸，你会很快平静下来去探索自己。长期坚持，你的自我就会越来越被自己看见，从而调整适应关系的内在模式。内在成长导师克里斯多福•孟也说，亲密关系就是我们自己一个人的事。是的，我们的生命本具自足，修通了自己，就为通往亲密搭建了最好的桥梁。

李敏

当你活成独立而饱满的个体，便会明白：高质量的独处，胜过低质量的陪伴；真正的安全感，源自内核的稳定与自足。真正重要的，是努力活成自己喜欢的样子，拥有独立的人格、坚定的信念、丰富的内心。当我们自身熠熠生辉，即便身旁人来人往，也能安然自若，因为我们清楚，自己的人生意义，掌握在自己手中。

你来说说自己想法吧