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与你相伴成长

心理諮詢常常會出現一個詞：悅納自己，什麼是悅納，要怎

袁力红

心理諮詢常常會出現一個詞：悅納自己，什麼是悅納，要怎麼做才是悅納自己呢？悅納是愉悅➕接納，接納對很多人來說都需要勇氣，接納意味著重生，抑鬱傾向，抑鬱狀態的人都體驗過悲傷，痛苦，愧疚等等負性情緒，這些情緒的出現代表你是在向內攻擊，自我價值感降低，不配得感飆升，怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里，悅納是一劑解藥能解你身上的毒能把你从泥沼中拽出來，試試看

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感情那些事

相关回答

周美芳

因为你能够放下，你才能够“轻”。生活中，我们常常背着很多“包袱”，如过去的伤痛、别人的评价。只有学会放下，才能真正“轻松”你总是记着别人的批评，心里肯定很沉重。试着放下这些负担，你会发现生活其实很美好。别再背着“包袱”，试着轻装上阵，生活会更自在。

马汝海

你若爱，生活哪里都可爱你若恨，生活哪里都可恨你若感恩，处处可感恩你若成长，事事可成长不是世界选择了你是你选择了这个世界既然无处可逃不如不逃既然没有净土不如静心既然没有如愿不如释然

茹剑楠

心在远方，路在脚下，美好的一天启程！

王慧娜

《易经》说:“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。”修行这件事，向来公修公得，婆修婆得，不修不得，谁也代替不得。与其管别人的闲事，不如自己好好修行。从前，有个道观远在山林，下一次山要很久才能回来。大师兄对师父说:“弟子想去云游四海。”师父:“去吧，一路小心。”二师兄:“弟子想去普济众生。”师父:“去吧，功德无量。”三师兄:“弟子想回家探亲。”师父:“去吧，尽孝是道。”一众师兄弟纷纷请辞，师父身边的道童却一脸不乐意。他开口抱怨:“大家都走了，谁来跟您修道呢?”师父慈祥一笑:“不是还有你吗?” 余生不长，别人的是非何必理会;光心似箭，有多少时间留给修行? 太上曰:“夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之。吉人语善、视善、行善，一日有三善，修三年必降福。”三年说长不长，说短不短，三年做好自己，往后受用一生。修行是自己的事，功德是自己的福，修行靠自己，福田从心生。老子说:“大道之行，不责于人。”记住:做好自己就好。

王义丽

个体要实现自我而成为完整的人，就必须实现这三个超越，超越现象世界，完成科学教育；超越实存自身，完成哲学教育；超越精神之自我，实现哲学信仰或曰宗教教育。

徐恒

说起未来可以有很多设计和安排规划好多长期向往总觉得日子还长也许事实并不如想象所期待有谁可以知道此生的故事到哪里为止对未来美好的憧憬给人生命的期待却也真正需要不留遗憾的过好现在

你来说说自己想法吧