这种感觉往往是长期自我需求得不到满足，得不到他人的支持，而自己又无力改变现状，压抑下了很多负面情绪导致。 长期处于这种低落心境中，会消耗我们的青春，影响身体健康，降低我们的生命质量。 这里面有现实的因素，有我们自身性格的因素，也有生理的因素。 需要我们马上借助外力改变，因为身体神经都会有记忆，否则越托越久，我们在深受其害的同时，还会加大改变的难度。

请问持续多久时间了？要不要先到相关医院看看？毕竟，朋友目前的状态影响了正常的工作。

说出来就好多了

欢迎来平台诉说您的酸甜苦辣的心事

身边的人也许没人喜欢满腹牢骚的人，毕竟负能量会拉低人的愉悦感，没人愿意被无缘无故的打扰。但咨询师可以，术业有专攻