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“人生就是这样，有意想不到的事情会发生在你身上，珍惜身边

张凤琴

“人生就是这样，有意想不到的事情会发生在你身上，珍惜身边人，和你拥有的东西。”

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压力太大怎么办

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史婧雅

中国父母的潜意识里似乎永远无法摆脱“第一名情结”，大概中国人太多，如果不是第一名，很少引起别人的关注。这也与中国人一直关注别人评价有关，而忽略自我评价。认为一切有价值的东西只有先得到别人的认可才有真正的价值，如果别人不认可，即使一个人无论多么优秀，都没有多大价值。这样的自我价值感是在跟别人相比较的过程中产生的。 “第一名情结”直接毁坏孩子的性格，那些还没有得到或接近第一名的孩子会想方设法提高自己的成绩。已经取得第一名的孩子，又为了保住第一名的位置而惴惴不安，担心被取而代之。

王晓静

行百里者半九十走了一百里的路，走到九十里才算走了一半。做事越接近成功就越困难，越要认真对待，坚持到底不松劲。

李红梅

愿我的祖先离苦得乐圆满无碍愿我的祖先心怀慈爱安详自在愿我的身上有祖先爱的能量加持

李秀芳

有人说过一句话：“能力的增长，需要困难；智慧的增长，需要苦难。” 在现实生活中，除非你想躺平，否则，遇到的困难越多，一个人的能力就增长得越快，每解决一个困难，都是一次能力的提升；遭遇的苦难越多，智慧就增长得越快，每一次走过苦难，思想和境界便得以升华。常见成功人士回忆起自己的人生历程，总是感谢那些人生的坎坷、挫折和苦难，那是这些看起来很糟糕的东西淬炼出不平凡的人生。最痛苦的时候恰恰是成长的时候，就像阴阳转化，祸福相依，物极必反。

肖洁

爱自己，不是要求自己完美，而是明白自己是不完美的，可是不完美的自己也值得爱。今天是2024的最后一天，最好的生活不在别处，而在当下。

李敏

1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清？ 3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ 4.我和伴侣的情绪是不是似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱来回应这种感觉？

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