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“人生就是这样,有意想不到的事情会发生在你身上,珍惜身边
张凤琴
“人生就是这样,有意想不到的事情会发生在你身上,珍惜身边人,和你拥有的东西。”
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压力太大怎么办
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个人化:即使毫无根据,你也认为自己需要对某件负面事情的发生全权负责,武断地认为这件事情的发生是你的过错,或者反映了你的缺点和不足。比如说,当有同事对你的态度很糟糕时,你马上觉得“这一定是我的错,一定是我在哪里得罪了她”。
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