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当你对自己失望时,这样面对:你是否已经竭尽全力了?只要自
肖洁
当你对自己失望时,这样面对:你是否已经竭尽全力了?只要自己竭尽全力了就给自己满分。 至于期待和结果,交给上天和命运。相信所有竭尽全力之后的期待落空和失望,都有上天的眷顾和美意。
1温暖
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李娟丽
温暖了
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胡星星
因为我们对世界的体验只能通过感官,并且会受到心理作用的影响,于是我们不可避免地会将自己的偏好和思想投射到我们所看到的事物上,并对它们做出相应的解读。换句话说,大多数时候世界不是现在这副样子,我们才是这副样子。我们会因为自己的“古怪”和“与众不同”而过高估计他人的普通和正常的程度。我们总以为其他人会像我们一样思考,因为我们对世界的内在叙事和信息处理就是根据我们所知道的一切
那晓旭
孔子说 学而不思则罔希望每位父母都能 保护好孩子独立思考的习惯希望每位孩子都能拥有 自己独特的声音
李有军
在这世上,没有人能把日子过得行云流水。与其为那些烂人破事歇斯底里,不如平心静气,从容的应对人生的风雨。当你用觉知和成长撑开了眼界时,那些让你忿忿不平的经历,自会变得云淡风轻。如果有一天,那些曾经不堪忍受的各种人与事,已不能再左右你的情绪时,那不是你的性格变好了,而是你已经到达了更高的层次。
郭玫
论人生路之·自控 拿破仑说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 情绪与生俱来,高兴了笑,不高兴了恼,均出自本能。但倘若不加控制,被情绪主宰,这样的人生势必要失控。 只有学会调节情绪,该放时放,该收时收,才能不被情绪所扰,获得内在自洽。 理顺了情绪,才能心态从容;掌控好情绪,才能主宰人生。 早
徐青
与同事发生冲突确实是一件让人头疼的事情, 不过别担心,还是有办法可以解决的。首先,要保持冷静,避免在情绪激动的时候做出过激的行为或说出伤人的话。然后,可以试着以下几个步骤来处理: 避免当场争论:先暂停一下,给双方一些时间冷静下来。 找个合适的时间和地点沟通:确保没有干扰,能够心平气和地交流。 倾听对方观点:不要打断,认真理解对方的立场。 表达自己的感受:用“我”语言,而不是指责对方。 寻求共同点:看看是否有共同的目标或利益,从这里入手。 提出解决方案:一起讨论如何解决问题。 保持尊重和礼貌:即使有不同意见,也不要恶语相向。 如果无法自行解决,可以寻求上级帮助:让更有经验的人来协调。 你是和同事发生冲突了吗? 可以和我说说具体情况,我们一起想想办法。
庞爱姣
◎不想(alternative) 不想,再迷恋成为一个问题解决的专家… 只想,当一个,生命的陪伴者。 不想,再沉迷于扮演一个拯救生命的英雄… 只想,与你,平起平坐、望着你、听你说故事。 不想,要再去改变别人的生命… 只想,走入生命的更底层, 深深的聆听… ◎但愿( I hope) 但愿,我够柔软, 像一个大大、厚厚的软垫, 让你的悲与痛, 可以,放心、安安稳稳的落下…. 但愿,我够柔软, 可以,柔软的,弯下腰来, 俯拾你的伤痛… 但愿,我够柔软, 柔软地,趴在你生命的地板上, 聆听你的呼吸声、你的心跳。 ◎于是,当你(when) 于是,当你挫折时,我不会立刻要你振奋, 我会,陪你一起,去感受你的挫折, 因为,挫折,是生命的一部份, 很重要的一部份。 于是,当你含着悲伤的泪水, 抚着胸口说:痛时, 我会,默默的、凝视着,你的痛,去感受你的痛, 如果可以,我会,轻轻拍着你的背、抚慰那个痛… 于是,当你发现自己过去的闪亮时刻(独特经验),笑开了脸, 我会,跟着你笑,兴奋地问:"你是怎么办到的?" 于是,当你找到自己的力量、感到跃跃欲试时… 我会,跟着你振奋开怀,与你一起, 享受内在力量的渗透与饱满。 ◎静默(silence) “要聆听,先静默…”(智者名言), 静默,让我回到自己的中心, 彷佛,稳稳地、站在一个厚实的地板上… 静默,让我可以感觉到我与你的 “存在”, 彷佛,彼此双手,扎扎实实的,握着… 静默,让我不急着反映, 静默,让我可以好好的听你说话, 静默,让我得以,进入,生命的“底层”, 于是,我与你,有了"真实的接触"。 ◎祈祷(pray) 我祈祷, 当面对你的无助、挫折、愤怒、伤痛时, 我祈祷, 让上天协助我与你的灵魂,深深联系, 我祈祷, 当我也束手无策时…. 我祈祷, 因为我知道我的有限… 既使你离开时, 我也不会为你担心, 我会,为你,祈祷… ◎深深的聆听( deeplistening) 我想做的,只是,深深的聆听, 聆听生命的哀愁与美丽… 然后,在里面感动找到宝藏… 当我面对你时, 是,在一种放松、安静、准备好的状态下, 温柔又精准的“接收”你发出的讯息, 像一个柔软的羊毛毯子, 可以安稳的、包裹着,你的伤与痛, 并,带着虔诚的“祝福、尊敬”, 与你同“在”… 这,就够了。
你来说说自己想法吧