情说App
与你相伴成长
打开APP
亲密关系是一个人的事情 只有自己内心足够的强大 一个人
侯智慧
亲密关系是一个人的事情 只有自己内心足够的强大 一个人能够感受到生活的美好 有能力处理潜意识创伤 与原生家庭和父母和解 感受到爱人给自己的太多了 最终才能拥抱幸福
3温暖
1回答
侯智慧
温暖了
#
亲密关系
评论
咨询师
尤四海
4年前
怎么让内心足够强大?
相关回答
蔡惠梅
用奇迹问句引领孩子想象,当挑战不再是阻碍,当他们自信满满地达成心中所愿,生活会绽放出怎样的光彩。 这不仅是一种目标设定的艺术,更是点燃孩子内心火焰的魔法,让他们在憧憬中看见自己的力量,从而勇敢地迈出每一步。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
王倩倩
有的人,做事稍不遂愿,便立刻陷入焦虑与慌张之中,开始怨天尤人,灰心丧气,仿佛整个世界都对他充满了敌意。他们选择停留在失败的阴影里,一蹶不振,任由负面情绪吞噬自己的意志与希望。过多的抱怨,只会让自己的心态更消极。 总是沉溺于抱怨之中,只会让生活变得更加艰难。因为抱怨本身,就是一种逃避,一种对现实的无力反抗。与其在抱怨中消磨时光,不如勇敢地面对现实,从自我改变做起。你无法控制外界环境,但可以选择如何回应;你无法改变过去,但可以选择如何塑造未来。 当遇到挫折时,与其抱怨,不如改变。质问命运的不公,不如思考“如何应对”。不逃避,不抱怨,冷静分析,改变心态,改变方向,才能在逆境中成长,在挑战中蜕变,最终成为更加坚强、更加优秀的自己。生活不会辜负每一个勇于改变、敢于行动的人。
尤四海
真正的乐观不是盲目相信一切都会顺风顺水,而是拥有一种允许失败的心态。了解自身的局限,正视失败的可能,但仍然选择坚持自己的梦想。
谢晓欣
试着用成长型思维接纳未知,用细碎小确幸积攒快乐多巴胺。 每天留10分钟和自己聊聊天,情绪起伏都是生命的养分。新岁,愿我们在不慌不忙的自我关照里,稳步前行,岁岁皆安!
王倩倩
心理咨询室里,年轻女孩攥着化验单的手微微发抖。她反复问:“如果确诊了怎么办?”医生递给她一张白纸:“现在,把所有担忧写下来。”待字迹铺满半页纸,她突然轻笑:“原来我担心的,不过是未来可能发生的事。” 史铁生在《病隙碎笔》中这样说到:“命定的局限尽可永在,不屈的挑战却不可须臾或缺。” 豁达是给焦虑留白,让生命在未知中依然保有呼吸的节奏。
唐建刚
。
你来说说自己想法吧