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我试过主动提分手,也试过被分手,发现被分手虽然一开始难以
匿名
我试过主动提分手,也试过被分手,发现被分手虽然一开始难以接受,但过后好像没什么,比主动提分手更容易走出来,这是为什么
10温暖
16回答
客服—卿笙
温暖了
评论
咨询师
訾慧鑫
3年前
主动提分手是处于关系的决策方,行使决定时会让你有思前想后的顾虑,因为你要对决定负责和承担风险;而被分手会有种无辜的心理状态,觉得这样的结果只需要接受和承受就好,内心深处有被害者和弱势的角色,自然不需要承担责任和风险。
咨询师
刘云清
3年前
主动的事是自己想清楚的,被动的可能只是被迫接受。
咨询师
谢芳媛
3年前
这也许是你需要找到一位专业的老师带领着去探望你的那个内在小孩,看看她是怎么说的
1
咨询师
史冬英
3年前
主动需要承担责任,而被动不需要。
咨询师
苏平
3年前
主动的那次,走出来了没
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相关回答
小粉豬
我覺察到當自己已經重複將同一件事情說了三四次以後,如果他還是聽不懂呀,我會突然感到很生氣和煩燥,感覺腦袋都要炸開了
接納自己的生氣
同理自己的情緒:「是的,妳今天很生氣可是背後已經對小弟耐心了3-4次了
當這種情況下小弟還是忘記了生氣也是很正常的」 覺察到生氣背後其實希望可以用多點時間教會小弟多點東西
而不是重複上次說過的事情 冷靜下來後,打電話向小弟表達了自己的內疚
和擔心他會不開心 幸好小弟沒甚麼事
現在在陪伴自己當中,了解到自己突然這麼煩躁,很有可能是因為從小到大父母對我的要求我一定會做得到,所以當別人做不到的時候,我感到不能接納
和內心的小女孩說聲:我知道你從小到大都很努力做到父母的要求,有點逼得自己很緊
我知道你一直以來都盡力了,即是有時候做不到父母的要求也是可以的
也是足夠好的 你值得被耐心對待
我們慢慢來 以後當你有事情做不到的時候,我會慢慢將耐心重複的次數有三四次,增加到五六次
做不到也沒關係 我會陪著你一起面對
你是最棒的!!!
古夕天
每天都觉得很累很乏力,上班没什么精神,什么都进不了脑子。很傻了一样,觉得好像什么也不会,也没有任何力气做什么。
爱思考的小萝卜丁
13母亲过世,父亲自私自利,22入职,24考下正式编制,31买房,32买车,33开个小店,人生很难,备受折磨,无人问津,真猜不到父母生我干什么?
发呆业务爱好者
怨恨真的是一个负面情绪吗
ཕ໑ຼ
太巧合了
一颗菜
听坂本龙一的音乐总是搞得我emo 泪牛满面 音乐家的内心是悲伤的咩
你来说说自己想法吧