五年恋爱，被分手，分手极致纠缠，被拉黑。被拉黑已经一个月

能不能暂时离开这个环境？比如说去旅游！

你好，可以从感官感觉与情绪反应的类型上进行解释。你是视觉效果大于声音效果的情绪波动类型。

“戒断反应”，告别了后，残存的一点余温

也许是你们的分手过于纠缠，一旦看到与他有关的事物就会让你有身历其境感，就像马上就要见到他一样，从而引起强烈情绪波动，但别人提到他，你不会觉得那么严重。 分离是个漫长的过程，从客观的分开，到心理的放下，是很不容易的，你现在的状态应该就是这个中间过渡状态，情绪会很不稳定，这很正常。如果需要，我愿意陪你度过这个阶段。

似乎是这么回事，我以前听到他消息会各种打听，现在我一点都不想听。