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与你相伴成长

在自由与保护的空间，充分地被接受，找到值得信赖的人，同时

訾慧鑫

在自由与保护的空间，充分地被接受，找到值得信赖的人，同时又可以拥有自己的原则、个性和独立性。

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张明翠

很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点，你才可能去掌握规律。我们经常会使这种蛮劲，对自己，也对身边的其他人。比如，一个人被诊断为抑郁症，他的父母家人可能会说：「抑郁症不算什么病，平时想开一点，别给自己那么多压力，不就好了吗！」一个人说：我睡不着。他的伴侣说：你放松点不就好了吗！一个孩子说：我上课老走神。老师说：你专心点不就好了吗！员工说：业绩我完不成。老板说：你再努努力不就好了吗！如果光是凭着发狠，用力，下命令，这样的方式就能解决问题，那心理学就不是一门科学了。用科学的态度解决这些问题，就必须要承认：很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点，你才可能去掌握规律。

孙亚兰

在和父母的相处过程中，逐渐发现自己缺乏耐心。当父母对一个解释后的问题反反复复提出来时，会立马有不耐烦的情绪，提高自己讲话的声音，没有给到父母接受新事物的时间。希望在之后的交流中，能在觉察之上有更多一些的耐心。

李丽华

情绪，是身体的开关。生一次气，血压升高；郁一次结，肝气不顺；焦一次虑，脾胃失调。这世上最好的养生，是学会安放自己的情绪。情绪好了，命就好了；情绪通了，运就顺了。养情绪，不是压抑自己，而是学会疏通。允许情绪流动，悲伤时哭出来，快乐时笑开怀，烦躁时静一静，愤怒时缓一缓。不生气——遇到事静三秒，告诉自己“不值得”；不纠结——过去事及时清零，学会说“没关系”；不压抑——难受时找个出口，宣泄情绪。小事不争，大事不怒，烂事不理，旧事不提。养好情绪，就是养好身体；修好心态，就是延长寿命。新的一天，平安喜乐，万事胜意，所愿皆成！

郭玫

论人生路之·转变钱钟书说：“换个角度看世界，会收获不同的东西，世界也因此以另一个面貌展示在你面前。” 当你用尽全力依然到不了尽头时，不妨换个思维，换条路，或许柳暗花明又一村。当你执拗的坚持一件事，始终无法如愿时，就要学会变通思维。或许换个方向会走出不一样的天地。正如有句话说，人生的高度有时就取决于思维的角度，学会转变，才能看得更远。早安

张善实

第二个阶段会进入对你的贬低阶段。他可能会小声对你品头论足——关于你的外表或你的行为。然后，他可能开始公然发表评论，甚至在其他人面前批评你；开始挑剔你无法改变的事情，例如，你的身高或身体的特征。曾经你做什么都是对的，但现在一切都变了。你感到尴尬和羞愧。你开始责备自己。这个曾把你视若至宝的人，怎么会认为你很糟糕？

王丽华

问题:好想知道为什么恋爱总不长久？一旦对方问我：你在哪？在干嘛？为什么不回我信息？此类信息轰炸，我瞬间会感到不爱了，会厌烦甚至想逃离，为什么会这样？回答： 1、能理解您的感受，感觉您是一个爱自由、有极强边界感的人。但是，会给您这些信息轰炸的人，往往是极其在乎您的人。可以试着和他/她好好聊聊，找出大家都能接受的方式来相处哦。 2、恋爱不长久是很常见的一件事，有很多人都会有这样的困扰，这件事的重点是你的厌烦的背后的真实原因是什么？恋爱是和对方构建起具有排他性的亲密关系，你对对方的信息轰炸行为感到厌烦，是不是也可以说明其实在你看来你们俩的关系并没有想象中那么亲密？你的心或许并没有对对方完全打开，所以你才无法容忍对方的这种过界的行为。 3、是因为你听对方说的这些话，感觉不到爱意，只有束缚。你有没有对对方说出你自己的真实感受呢？对方对你的厌烦又是怎样的态度呢？

你来说说自己想法吧