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与你相伴成长

亲爱的，无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“

谷振强

亲爱的，无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“太在乎”。所以，你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。

3温暖

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无怨无悔

温暖了

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张寒焱

找一个让自己活下去的理由很重要。但什么理由都没有，活着就是活着，则更是一种境界！

刘培喜

当你还是刚刚毕业的职场小白，进入一个新的职场，一定要做到易经乾卦初爻的爻辞说的方法，潜龙勿用，不管你的专业能力非常好还是综合能力非常强，千万不能冒尖，要低调行事，为人谦卑随和，多向前辈虚心请教学习。多做别人不愿意做的事情，这样很容易引起部门领导对你的关注和赏识，就很有机会得到领导的重点培养，这样你就和别的职场新人拉开了一个很大的距离。

田大朋

孟村家暴悲剧：心理学视角下的深度剖析与警示近日，河北沧州孟村县发生的一起家暴致死案件引发了社会的广泛关注与痛心。25岁的刘某某，生命戛然而止，背后是长期家暴的阴霾。作为一名心理咨询师，从这起令人心碎的案件中，我看到了诸多亟待重视的心理学问题，希望借这篇文章给大家带来一些警示与提醒。家暴受害者的心理困境在众多家暴案例中，受害者往往陷入复杂而痛苦的心理漩涡。最常见的是习得性无助。长期遭受家暴的人，起初可能会反抗、挣扎，但随着暴力的反复出现，他们逐渐意识到自己的反抗似乎毫无作用，无论做什么都无法阻止暴力的发生，于是便陷入一种深深的无助感之中，放弃了抵抗，觉得自己只能默默承受这一切。刘某某或许也经历了这样的心路历程，从最初向家人倾诉，到后来独自默默忍受，就是这种无助感逐渐加深的表现。斯德哥尔摩综合征在家暴情境中也并不鲜见。受害者在长期与施暴者相处的过程中，可能会对施暴者产生一种特殊的情感，这种情感源于受害者对施暴者的恐惧、依赖以及对自身处境的无奈。他们会开始理解施暴者的行为，甚至为施暴者找借口，认为对方并非完全是恶意的，只是在某些特殊情况下才会失控。这种心理现象使得受害者更难摆脱家暴的困境，因为他们内心深处已经对施暴者产生了一种扭曲的情感连接。还有一种常见的心理状态是低自尊与自我否定。家暴不仅仅是身体上的伤害，更是对受害者精神的折磨。在长期的暴力环境下，受害者会不断受到施暴者的贬低、指责，久而久之，他们会开始怀疑自己，认为自己真的如施暴者所说的那样一无是处，从而陷入深深的自我否定之中。这种低自尊的状态会让受害者失去自信，甚至觉得自己不值得被爱、不值得拥有更好的生活，进而更难以鼓起勇气离开施暴者。家暴施害者的心理成因施暴者的行为背后也有着复杂的心理因素。一些施暴者存在严重的情绪管理问题，他们无法控制自己的愤怒和冲动情绪，一点小事就可能引发他们的暴力行为。这类人在日常生活中往往表现得情绪不稳定，容易激动，稍有不如意就会大发雷霆，将情绪发泄在家人身上。人格障碍也是导致家暴的一个重要因素。比如，具有反社会人格障碍的人，他们缺乏同理心，对他人的痛苦和感受漠不关心，只在乎自己的需求和欲望是否得到满足。在家庭关系中，他们会毫不犹豫地使用暴力来达到自己的目的，不顾及家人的感受。

沈秋敏

王倩倩

杨宝英

当你的婚姻已经出现了问题，继续在婚姻里只能是无尽的痛苦和伤害，相处成了一种折磨，双方也不愿意为改善关系做出努力，那么就可以离婚了。离婚并不可怕，也不代表人生的失败，有的时候还可以对人生进行修正。结束错误的婚姻，人生才可以重新开始。当离婚是你最适当的选择时，请拿出分手的勇气。

你来说说自己想法吧