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人总要为某种超越人生的东西而活着 有些东西也许是我们看
胡星星
人总要为某种超越人生的东西而活着 有些东西也许是我们看不见的,但是看见的不需要相信,看不见的才需要相信
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相关回答
贾素凤
一个人的生命故事里不只有精彩和快乐,很多时候也会阴云密布、电闪雷鸣。当你的天空压着灰灰厚厚的云层,阴郁沉重的时候,该如何陪伴自己走过孤单、压抑的时候呢?有人说“什么也不做,躺平!”其实也许“躺平”正是最好的应对方式呢!就像人陷入泥潭不挣扎反而减缓下沉的速度。你不知道怎么做,于是啥都不做,不做什么反而让自己支撑着捱过这艰难的时刻,让事情不更糟糕,然后等待新契机。
秦昊
Rick Hanson/文 秦昊/译 呼吸能够带给你回家的感觉。身心在呼吸中交织碰撞。一旦你开始意识到呼吸,你就进入了你的身体。加快呼吸,就会有新的能量。慢下来,你就会冷静下来。吸气和氧气涌入你的大脑,同时唤醒交感神经激活和加速心跳。呼气并激活舒缓、平和的副交感神经,这样心跳会更慢。 那么怎么做到的? 到目前为止,我一直用一个主动动词来描述这些“只有一件事”的做法,比如“接受善”、“感谢”或“找到力量”我在这里也可以做同样的事,“一次吸一口气”但这次感觉不一样。这不仅仅是我们的呼吸。有时候呼吸会自动停止,当思想和身体真正安静的时候,几乎没有任何交谈。 无论何时,只要你喜欢,找到呼吸感觉并通过一次吸气和呼气来保持平衡。你可以注意到它在你的胃、胸部或上唇周围的感觉。或者是喉咙内部或隔膜的感觉。 接下来,看看你是否可以把注意力放在呼吸上,进行三个完整的呼气和吸气周期。那么十个完整的循环怎么样,从头到尾?分散注意力的想法可能会蚕食你的注意力,但是当你越来越深地沉入呼吸时,你就会脱离它们。如果你愿意,放开数数,简单地放弃呼吸,一次又一次地呼吸。 在这里的某个地方,当你变得更专注于呼吸,更全神贯注于呼吸时,你可以感受到整个身体的呼吸,整个身体的呼吸。 晚上睡觉的时候试试这个,当你睡着的时候,就像身体呼吸一样休息。 当你做事或拥有它们的时候,保持呼吸。在穿衣、吃饭、开车、说话、洗衣服、拥抱、写作时,一次又一次的呼吸。 或者只是简单的呼吸。没有其他事可做,没有其他人可做。世界上最简单的工作。一次又一次的呼吸。 真是松了一口气,是吧!
张丽坤
对完美主义的人来说,每一样不完美的地方,都可能会成为自身“羞耻感”的源头。
张景红
我们要改变对负面情绪的认知,不要觉得它们是丑陋的,它们只是大脑在面对某些情况下产生的正常反应,千万不要因此产生 “我这样就是不行,我没做好”的自责感。
陈成
今天是2022年1月16日,我进入这个平台整整一个月了,感谢我遇到的每一个来访,他们带着自己的经历和故事和我在这个平台交汇,我在和他们相遇的时刻认真对待他们,关注他们,痛着他们的痛,忧伤着他们的忧伤,倾听他们的故事,陪伴他们成长,折射他们的忧伤,反射他们的光芒,使他们离开情绪的漩涡,静下来重新审视他们自己,反思他们自己是什么样的人,遭遇了什么样的经历,想要什么样的生活。 来访者一点点进步都会让我感到高兴,生活本来就是一种互相成全,因为有他们促进我不断学习探索,他们也会因为我的真诚和陪伴得到重新向前走的力量。来路很长,莫问收获但问耕耘!
张瑞琴
爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起,构成了爱情的七种类型。 三、空洞式爱情(empty love) 两个人之间只有承诺。缺乏亲密和激情,如纯粹地为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满,却缺少必要的内容,金玉其外,败絮其中,如形婚、搭伙过日子。
你来说说自己想法吧