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相关回答
石萍
向内的感受敏感了,对外的感受就迟钝了。用内在丰富的生命感受把自己填饱了,别人和环境对于自己的影响力就自然可以归零。 所以,如果别人还能影响到自己的情绪,只有一个最重要的原因,就是自己内在感受还处于匮乏的状态。
刘艳红
我认为一个妈妈,经济相对自由,时间相对自由,情绪和精神绝对自由,这样才是我们本来的样子。 人生一世,最可悲的可能是,成为“徒有一身才华的穷人”。 如果一个妈妈,能经济独立,能发挥自己的价值,在自己的位置上面稳稳地站好,就跟定海神针一样,家庭肯定能运转地更好。
王欣梅
不要轻易去依赖一个人, 它会成为你的习惯, 当分别来临,你失去的不是某个人, 而是你精神的支柱。 无论何时何地,都要学会独立行走, 它会让你走得更坦然些。 ——宫崎骏
宋艳
体验自己感受的程序:第一步:在过去的生活中,找到一个曾经激起我产生这种感受(或者情绪)的事件。 第二步:放松身体并想象这个事件,让这个事件尽可能的清晰,让自己尽可能感到身临其境。我还可以想象一个在现实中没有发生过但是的确会激发这种感受的情景。 第三步:在感受或者情绪被激发出来之后,内省观察这个心理能量在身体中的起点、运动的方向、运动的速度和形态,内省观察这个心理能量如果有颜色的话,会是什么颜色,以及它的声音、温度、气味、味道、触感等。 第四步:看看这个感受会不会唤醒一个意象。 第五步:回忆过去体验过的这种感受,并把它的特点描述出来。
赵莎莎
一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。
刘雅婷
越认真的人,伤得越重。
你来说说自己想法吧