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获得安慰是人本能的需求,也是非常有必要的。 在日常生活
郑鑫
获得安慰是人本能的需求,也是非常有必要的。 在日常生活、工作和学习中,经常需要我们做出关注别人的情绪,道歉、自我反省等等行为。这些行为固然可以迅速的提升人际关系。但是当我们过度这样做的时候,这些行为本身会提高我们的焦虑水平,并且可能会给我们植入不良的信念,影响我们的情绪。同时这些影响也会流向接收端的人。 缓解这些影响,也是心理咨询师可以提供的帮助之一。
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压力太大怎么办
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那晓旭
多要求自己,就会更加独立,少要求别人,就会减少失望。 宁愿花时间去修炼不完美的自己,也不要浪费时间去期待完美的别人。
关宏
你不能容忍他人的部分,往往隐藏着你没有放下的伤痛和过往。
孙三丽
生命降临于我们身上,显而易见来自于我们的母亲。因此我们如何接受我们的母亲,就如何接受我们的生命。我们指责母亲什么,我们就在指责我们的生命什么。回避母亲的人,就在回避生命。因此生命首先要在我们与母亲的关系中获得成功。
胡星星
很多时候明明是生活在同一屋檐下的家人,却对彼此的情感毫无理解,各自在各自的人生里单打独斗。
邢松
一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括:让我们的感知不再僵化,对未知的体验更加开放,以及更加真诚地对待自己。而这些改变,正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯
那晓旭
给孩子最大的爱,就是给他一个好的原生家庭。童年是什么样的,长大了就是怎样。几乎所有的问题根源都可以追溯到童年。所以,给孩子最大的爱,不是金山银山,而是一个幸福稳定的原生家庭。
你来说说自己想法吧