一直玩手机消磨时间，还有不在现实中跟别人交往，都是为了让

匿名

一直玩手机消磨时间，还有不在现实中跟别人交往，都是为了让自己避免思考那些事情。但是这样的生活方式很不好。那些事情，深入想一下就感觉一点不想活了。

9温暖

20回答

黄芳

温暖了

咨询师

苏平

3年前

痛苦逃避不了，面对，化解试试呗

咨询师

顾明萱

3年前

你也许遇到了现实层面的压力，通过玩手机来回避，这种方式暂时有效，但长远来看，会让人更加痛苦，无法面对，现在是需要做改变的时候了。

咨询师

史冬英

3年前

不知道你指的是什么事，也许你需要一个接纳包容的环境来释放这部分压力，而我愿意倾听你的心声。

咨询师

袁力红

3年前

思考让你痛苦说明两个一，思考方式不对二，你想的还是不够深入心理咨询上有三个词跟你分享一下接纳顿悟修通体会一下，希望可以帮到你

咨询师

李海燕

3年前

其实你也知道一直玩手机是不合适的，通过不与人交往来避免一些事情，我想也是你不得已而为之吧！那么何不把避免思考这件事情再做一下升华，我们可以一起来探讨一下那些让人不舒服的事情，怎样可以使你感到舒服一些……

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你来说说自己想法吧