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一直玩手机消磨时间，还有不在现实中跟别人交往，都是为了让
匿名
一直玩手机消磨时间，还有不在现实中跟别人交往，都是为了让自己避免思考那些事情。
但是这样的生活方式很不好。
那些事情，深入想一下就感觉一点不想活了。
9温暖
20回答
黄芳
温暖了
评论
咨询师
苏平
4年前
痛苦逃避不了，面对，化解试试呗
咨询师
顾明萱
4年前
你也许遇到了现实层面的压力，通过玩手机来回避，这种方式暂时有效，但长远来看，会让人更加痛苦，无法面对，现在是需要做改变的时候了。
咨询师
史冬英
4年前
不知道你指的是什么事，也许你需要一个接纳包容的环境来释放这部分压力，而我愿意倾听你的心声。
咨询师
袁力红
4年前
思考让你痛苦
说明两个
一，思考方式不对
二，你想的还是不够深入
心理咨询上有三个词跟你分享一下
接纳
顿悟
修通
体会一下，
希望可以帮到你
咨询师
李海燕
4年前
其实你也知道一直玩手机是不合适的，通过不与人交往来避免一些事情，我想也是你不得已而为之吧！那么何不把避免思考这件事情再做一下升华，我们可以一起来探讨一下那些让人不舒服的事情，怎样可以使你感到舒服一些……
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相关回答
以前關於他的事情可能真的需要一個月左右才能能夠完全平復，突然很好奇怎樣會有這樣的轉變
我發現很大原因，是因為現在我的生活很美好：中醫學業很順利，創業也取得了很大的成就，而且知道憑着自己的能力可以幫助更加多的人，也在認識很多不一樣的人
未來畢業以後還可以到世界各地旅行，也根本不用擔心交不到男朋友，創業的路走下去，還可以越飛越遠…
當我的生活可以去到100分美好的時候，剩下的1分痛苦好像便不那麼重要了
但是如果我的生活只有1分美好，那我可能會將關於他的痛苦放大到10分
我的世界一早就已經不再是只有他了，現在我的世界很寬廣，很美好
我不確定前任看到我的變化，會怎樣選擇，也不知道最終和他的結局怎麼樣
但是我非常肯定一點：
未必會有男人一直愛你，但是如果你足夠美好，而且有價值，就會一直有男人來愛你
為自己的成長感到非常開心和雀躍！
今天晚上也在持續學習新課程，很期待下個月到杭州實體課學習之旅
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