情说App

与你相伴成长

被分手怎么克服自己被抛弃的心态？总觉得自己是被抛弃的。

匿名

被分手怎么克服自己被抛弃的心态？总觉得自己是被抛弃的。

10温暖

12回答

高志新

温暖了

#

感情那些事

评论

4年前

你好，这种感觉多是来自内心的自我迷失。

4年前

这是人在被分手之后普遍出现的一个心理现象，需要我们客观的认识。恋爱关系本身就是两个人在互动中寻找适合的过程，分手了，至少说明这段关系不适合，不代表我们自己就不够好，这种自我否定和攻击会加重自己的负面情绪，不妨跳出来看看。必要的时候可以寻求咨询师的帮助，重新审视一下自己这段关系，也许你会有新的认识。先去接受这个事实，相信你会慢慢走出来的。

4年前

是否感觉自己是受害者，自己不够好，不受欢迎，可以通过咨询，找到问题出在哪里，重新塑造自己的人格。

4年前

也是及时止损、获得重新选择的权利。

4年前

没关系，换一种看法，是另一种获得

展开更多评论

相关回答

叮当

要搬家，搬家上火，家里破烂太多了。不想东西都扔了。楼房还没装修，应该去哪里找房子。都没有住的地方，应该去58同城找房子吗。应该怎么租房子。装修还得放一段时间。上火。应该先把东西搬到租的一个房子那里。。我不知道去哪里租房。我这里要动迁。在拆房子。上火。没有房子去。不知道上哪里找房子暂住。

jdjdjwj

每次跟家长说话，一件事情，家长觉得不对就不对，我说了几句，她不高兴了，不知道回什么了，就耍赖直接把我抢手机了。我每次去跟她争论，她从不听我说的，不管对错。而且说不过，就会像个小孩子一样说：我不听了，你老是跟我犟。还总是说我顶嘴。为什么她老是不肯听我说的话，我感觉我的妈妈很强势，从来不肯听别人说的话，而且一言不合就抢我手机，我都没办法找别人倾诉。好烦啊，每次委屈了只能缩在卧室里，附近又没有同学朋友可以倾诉。好烦啊好烦啊，为什么妈妈老是会仗着自己是家长，认为自己至高无上，不听他人呢。我后来明明已经跟她好好说了，她还是不会听。不知道为什么，现在我说不出心里所有想说的，感觉心里想说的话很多，可现在打出的字来只有一点点。总之，我好难受啊，感觉都没有人能够理解我，可能在你们眼中我只是个无理取闹的孩子，在亲戚眼中也可能是个不听家长话的孩子。我也不知道该说些什么了，我只想让你们能理解我，帮帮我，真的不是每一个家长都是开明的，至少我的家长不是。而且我不知道该怎么办，每次这样，我发泄，但终究没有用，反而我会越想越难受。

不靠谱少女h

总是会莫名其妙的想家，会给自己很多没有必要的压力，但是又怕自己成绩垫底，不知道该怎么面对学习，是高要求自己，还是放松自己

张

我性格内向，思想消极悲观，爱钻牛角尖，怎么破

嘟嘟嘴

最近刚工作一份新的工作大约20天左右，主要是燃气公司电话报修的工作，替客户排除问题，遇到难解决的派单师傅上门修理，主要想解决如何在工作的时候给自己解压，试用期一直跟师傅学习，感觉有她在的时候我心理有个支撑和依靠，今天一个人独自工作的时候，突然有点害怕接电话，感觉到烦躁和害怕，因为是服务工作一方面担心自己态度不好，导致投诉，第二方面担心身体健康我会不会说话太多导致喉咙，身体出现问题等，第三方面工作不忙的时候自己看会手机电视啥的会不会被领导说，想抽烟的时候也是或者和同事交流都会想会不会说错话啥的第四方面，我去厕所了电话接不到怎么办，经常去厕所会不会被领导说，导致回家的时候很容易把情绪带回家，表现不愿意跟媳妇交流，还在想工作中的各种烦恼，然后就想放弃了在那边工作了将近20天，刚开始为了融入大家我都主动买东西给大家吃，主动聊聊天，保持微笑，现在的情绪就是比较消极，总想的不好的，大家为啥都不找我玩，不主动找我聊天，过来20几天感觉还是很陌生，相对以前要好点，不知道我该怎么办了

偶大止

人活着是为了什么？活着又是为了什么？

你来说说自己想法吧