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《致橡树》里说: “我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们
张丽坤
《致橡树》里说: “我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离,却又终身相依。” 我想这就是亲密关系里,最好的状态。 彼此相依,但又各自独立。
1温暖
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李娟丽
温暖了
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代晓侠
「心智模式」,用以描述成年人对于理解自己所处复杂世界的能力。 发展出更成熟心智模式的人:能够在高度复杂的环境中理清自己的核心需求,不被环境变化盲目裹挟,坚定自己的选择;同时也能够灵活应对各种变化,在纷繁复杂的问题中找到真正有效的解法。 然而,只有少数人可以发展到更为成熟的心智模式。大部分人或者完全不能听取他人意见,只关注自己得失,不懂得换位思考,在人际交往中处处受挫而不自知;或者全盘接受他人意见,没有形成坚定的内在自我,因此很容易被外界言论影响,陷入迷茫、焦虑的状态,甚至于感觉自己一无是处,对生活消极担忧。 如果想真正能理解和应对世界的复杂性,我们需要突破原有心智模式的局限,改变自己思考问题的角度和方式,以更成熟的视角找到突破当下困境的方法。
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内疚感:具体事情引发。当个体做错事后需要补偿的心理;羞耻感:是一种指向个体内心,一种低自尊,高自卑的不适感觉。
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人生有两大快乐: 一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造; 另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。
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你来说说自己想法吧