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与你相伴成长

有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来。那是因

肖钤文

有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来。那是因为，你忘了原谅自己。

1温暖

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赖颖

温暖了

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华燕

5、无法自我照顾他们可能会停止定期洗澡，以至于有明显的体味。他们可能会停止照料自己的牙齿。他们也可能每天都穿着同样脏兮兮的运动裤和T恤。你可能会注意到一个人的食物选择发生了变化：虽然他们过去可能吃的大部分是健康食品，但现在他们可能靠快餐或含糖零食生存。他们可能会停止锻炼。他们的睡眠模式也可能恶化。 6、世界观的改变他们可能变得更加悲观或愤世嫉俗，很快就会看到别人糟糕的一面。他们没有用玫瑰色的眼镜看世界，而是用泥色的眼镜。你可能会注意到他们与你互动时语气的变化，以及他们如何看待自己、世界和其他人的转变。 7、无助感需要留意的话语包括： ▪ “我就是看不到事情有任何改善。” ▪ “我想放弃。” ▪ “这个世界没有任何东西可以给我。” ▪ “我不知道我为什么要尝试——没有什么是管用的。” ▪ “毫无意义的——情况永远不会好转。” ▪ “我感到好无望。” 虽然这些说法本身都不表明存在危机，但它们是值得关注的。

高翔

早晨，我女儿问我，妈妈，有人说，生一个孩子不能证明父母的伟大。入果生了孩子，却不能让他吃饱穿暖，很好教育，那是不称职的父母。我说那也未必。比如日本作品《一碗阳春面》。母亲很穷，虽然物质条件有限，可是她竭尽所能，给与孩子成长的支持，让他们感受到爱与温暖与鼓励，这也是好的父母。如果孩子出现问题，先不要焦虑，愤怒。先想想孩子的需求到底是什么？为何他缺少积极的动力，父母为此能做什么。

李娟丽

张玲

峰终定律是指如果在一段体验的高峰和结尾，体验是愉悦的，那么对整个体验的感受就是愉悦的。心理学家丹尼尔·卡纳曼通过研究发现，个体对于某段体验的记忆是由两个因素决定的，一个是高峰，这个“峰”分内正向和负向，另一个就是结束时的感觉，也就是“终”。当我们在经历了某一件事情之后，其实记忆比较深刻的无非不过是峰与终时的体验，而在过程中好与不好体验的比重，其实对于对记忆本身没有太大的区别影响，而且当我们所能体验到的高峰之后，如果终点出现得越迅速，那么这件事留给我们的印象也就越深刻。因此，好的经营者会很好地运用“峰终定律”，来加强某件事带给人的体验感影响

宗阳

横看成岭侧成峰。当你换个角度看眼前的坎坷，或许会发现这正是藏着机会的时刻。那些让你头疼的难题里，也往往藏着成长的密码。　　河流遇到礁石会改变流向，却也因此激荡出更美丽的浪花。眼前的困难或许会让你暂时偏离预设的轨道，却可能带你走向更辽阔的天地。那些人生的考验，会悄悄磨砺你的心智，让你在不知不觉中变得更坚韧、更从容。　　你的人生没有“失败”，因为你要么成功，要么成长。所以，遇到坎坷时，不要恐惧，更不要轻易绝望，不如试着问自己，“它想给我什么？它在以什么方式塑造一个更好的我？”

袁力红

2021年7月16日多云转晴失之东隅收之桑榆你说不知道为啥，可能你心里清楚原因是什么，只是自欺欺人罢了，婚姻内的女人空虚寂寞没有依恋感说明婚姻出问题了，是修，是补，是除旧迎新，怎么选择呢选择权在你思考几个问题一，把你留在婚姻里的原因是什么？二，是什么原因让你没有选择去找一个异性，而是在心理咨询平台求助？三，关注自我，这很好，每个人都需要自我觉察，但人的感受力和精力都是有限的，过多的关注自己的感受，局限在自己的内心的同时会忽略掉很多，你都忽略掉什么了呢？四，你发现自己在逃避吗逃避什么呢，你是一直都在逃避吗？有规律可循吗？有根源可挖吗？五，…

你来说说自己想法吧