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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

郭朋雅

'权威'就是那个告诉你'你不够好'的人。面对权威时，'恐惧'和'愤怒'通常会被触发。

潘小琴

当你学会治愈自己，完善自我，即使置身荒芜黑暗之地，你也能抬头看见满天星辰听过一句话：“我们生活在枷锁中，却从不知道钥匙就在自己手中。” 生活本不易，你有你的难，我有我的烦。每个人总有段难熬的日子，或短或长，无可避免，别人亦爱莫能助，唯有自己是最有效的解药。学会认清自己，接受当下的一切，与自己的弱点、情绪和欲望和谐相处，我们也许能拨开眼前的迷雾、迎来豁然开朗的新局面。与“弱点”相处，接纳自己电影《叫我第一名》的男主布莱德，患了一种罕见的疾病“妥瑞氏症”。他会不自觉地抽搐晃动，又突然发出怪叫，为此他经常被同学嘲笑，被老师批评，还多次被逼退学，转学。在别人看来，布莱德只是故意捣乱，还有人怀疑他心理有问题，但只有他自己知道，他无法控制这些行为。也因为这个病，他一直活在自卑和焦虑当中，直到上了中学，遇到改变他一生的校长。在学校的一次音乐会上，校长把布莱德请上舞台，在全场的瞩目下，引导他说出心里话。当被问到为什么不能控制自己的怪异行为，布莱德委屈地大喊： “这是一种病，不能控制，也无法根治。我只想大家像对平常人一样待我。”他的话音刚落，全场立刻报以热烈的掌声，大家眼里满含着安慰和鼓励。也是从这次敞开心扉谈及自己的病开始，布莱德点燃了自信和勇气。长大以后，每当别人问起，他都会告知对方，自己患了“妥瑞氏症”，并大方地讲述这病的具体情况。他不再介怀，不再把目光放在疾病上，而是把更多的精力投入学习里。后来，他如愿考上硕士，当了老师，还被评为全州年度优秀教师。布莱德的经历，让我想起电影《奇异博士》里的一句台词：“认识到自己的不足，并不是为了消除它们，因为它们永远无法消除，而是要学会和它们相处。” 每个人都有优势和弱点，它们的综合，构成了独一无二的自己。这个独特的自己，如果连自己都不喜欢，那别人又怎会欣赏？学会与“弱点”相处，接纳最真实的自己

和钰蓉

如果你认为你很爱别人，你给出的爱却没有回音，或者别人的反馈让你失望，问题可能出在你还没好好爱自己，你自身爱的能量还非常虚弱，目前给不出爱，只是一种形式，敷衍，控制。你先停下来，学会看见自己，爱自己，再说爱不爱任何人。爱从来不费力，太费力的爱，都是自以为是，其实不是。

赵莎莎

①首先，阐明自己的真实目的。我今天是想修复咱们俩的关系，解决我们之间长久以来的误解。 ②其次，说明你不想实现的目标。我不想让你觉得我根本不在乎你的感受，或者有任何对你不敬的意思。 ③第三，问自己有没有两全其美的方法。有什么办法能够实现这个目的呢？做完这三步，恭喜你，你已经进入关键对话的中心位置了。

冯二玲

生命的圆满和圆融，可以享受这个世界，来源于全然的接纳和全然的付出。做人很难，难在要和拒绝上，修炼要和拒绝的功夫，把自己的人生活出来。对一些事情的认知，也许只是一些杯弓蛇影罢了。扩大自己人生的容器，容器小问题就显得大，容器大了，问题也就不是问题。带着感谢🙏感恩之心过好自己的每一个当下。

陈雨心

今天的咨询心得一个人特别关注负面的感受，而对积极的感受不明显，可能的原因之一是，他在幼年，长时间处于压抑和无力的状态。所以他会去寻找自己熟悉的感受，同时，看不到有什么可能摆脱它。这就像一个人习惯了自己不喜欢的食物，他就分辨不出来自己喜欢吃什么。他好像用一台仪器扫描不喜欢的食物，避免把它吃进去。而他“喜欢”的功能就会退化。让自己处于放松的状态.是改变这个模式的必然。长时间的放松，才能让人的感知系统渐渐恢复。

你来说说自己想法吧