我感觉不用过分热情，营造一个热心的假人设，这样我会感觉不

期待是未满足的需求。看到背后的需求，情绪体验就不会落空。

我和你反着的，对别人很热情

可是我一但失去了欲望就会变得迷茫，变得有些失去人性，我不喜欢这样，我十分清楚，失去欲望我和死人的区别就是我有生命体征，以及单纯的逻辑，我也不想这么难受，我去接触更多的人和事，体验到人与人之间世界观的差别以及各种情绪的体验，我试图从中找到最好的，我试图放下所有顾虑去玩世不恭，但是不行，家庭的环境以及从小的世界观巩固，我已经无法改变了，到现在我发现能够帮我的只能是别人，我的世界观没办法通过自己思考改变的。可是身边怎么会有这种人呢？我只能上医院，但是医院只能帮我改善睡眠，我依旧还是站不起来。我总会想成为社会上那些纸醉金迷的男女，但是不行。我不想失去我的欲望，也不能自己改变自己，以前试图改变，却变得疯疯癫癫，想说什么说什么，想做什么做什么，有时会触景生情是个烂好人，有时会一点就炸是个反社会，有时会放纵欲望做个流氓，我甚至想去吸毒，我需要一点上瘾的东西，去学抽烟抽到嗓子哑，去喝白酒喝到脑子绞痛，更想去吸毒，毒品仅仅上瘾二字就足够有吸引力，但是我没有去做。因为我知道一旦成为一个烂人的时候，再想内心毫无阻碍的做好人是没有办法的，于是就这么沉沦了三年，被逼到自杀，父母特别重视之后我还是好好活着。我想去买化学阉割的药物，但是网上和医院都不买给我。我总在想该怎么办，总是无论如何都无法改变，要么困死在欲望里，要么像个逻辑机器一样的活着。都不好受，欲望总是让我难受，没有欲望又会坐立不安，当我四处找人倾诉发泄会好那么一天两天，但是之后又会回去，整整三年我都没有逃出过围墙外看见围墙外的世界和为什么会有围墙，，你能帮帮吗

能理解你对于「付出」「回报」上的平衡有一定的执着。但是人际关系偏偏是一种不能用这种方法去计较，才能得到真正的收获的东西。 怎样的人设也好，也有期待落空的可能，不是说人设很完美，就能「百发百中」，这一点你又有没有考虑上了？ 如果你想要的是得到他人的关心、陪伴、认同…那让自己高冷起来，只是回避受伤倒是可以，但不会让你接近你的目标。

在自己的内在世界中，对自己的认可接纳允许肯定——不太足够。 所以可能特别容易受伤，自尊特别容易受挫。这也正是你的成长的契机所在。