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心理咨询手记(17) 我们曾如此渴望命运的美好,直到你发
苏平
心理咨询手记(17) 我们曾如此渴望命运的美好,直到你发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容…… 我们曾如此期盼外界的认可,直到你发现:世界是自己的,与他人毫无关系。
2温暖
1回答
Jenny
温暖了
评论
Jenny
3年前
世界是自己的,与他人无关!
相关回答
苟亚锋
如果是第一次咨询,来访者应该怎么做? 答:可以谈谈来寻求心理咨询的原因,目前的心理困难,对咨询的期待等。 答:可以谈谈来寻求心理咨询的原因,目前的心理困难,对咨询的期待等。 来访者可以在咨询工作中获得什么? 答:通过心理咨询工作,来访可以理解到心理困难的形成原因,对自己有更多的理解,可以获得自我力量,能更好的处理周围的人际关系及应对生活困难的能力。 答:通过心理咨询工作,来访可以理解到心理困难的形成原因,对自己有更多的理解,可以获得自我力量,能更好的处理周围的人际关系及应对生活困难的能力。
你的心理咨询流程是怎么样的,需要做多久? 答:提前预约,每次50分钟,可以一周一次,一周两次或一周三次。 答:提前预约,每次50分钟,可以一周一次,一周两次或一周三次。
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我们在批评孩子的时候,首先要将孩子自身同错误本身隔离开来,多使用一些正面引导的句子,不扣帽子,不贴标签。 比如孩子把杯子打碎了,比起开口就是骂,一句“妈妈相信你不是故意的”,更能引起孩子的反思。 我们传递给孩子的是:这件事你做错了,但我相信你还是个好孩子,我爱你。 紧接着,我们要引导孩子去关注哪里做错了以及如何影响了别人。 比如孩子损坏了哥哥最爱的手办,我们需要帮助孩子换位思考:如果哥哥夺走你最喜欢的玩具车,你会不会很难受? 这样的沟通,能唤醒孩子的内疚,进而意识到自己的错误。 最后,引导孩子思考:接下来能做些什么来承担责任或者是弥补错误?可以是道歉,可以是自觉地去做一些弥补行动。 如此一来,我们的批评才算得上是“圆满”。
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接纳不了自己,你就接纳不了别人(不喜欢自己,太烦了,每天好累,我太差了)。你就会对生活怨声载道,不懂得尊重自己和他人,也不会享受生活,也不敢以真实的信息去示人和社交,任何时候都会带着面具带着伪装,你对别人是不够包容的。
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人活着,发自己的光就好,别在意别人的灯有多亮,也别惦记吹灭别人的灯~
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没有人可以回到过去重新开始,但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。 ---玛丽亚.罗宾孙 1.开始与合适的人共度时光。 2.开始直面问题。 3.开始对一切诚实。 4.开始将自己的幸福放在首位。 5.真正开始做自己。 6.开始活在当下。 7..开始珍惜错织带给你的教训。 8.己所不欲,勿施于人。 9.开始享受已经拥有的东西。 10开始创造自己的幸福。 11.开始给你的梦想一个机会。 12.开始相信你可以做好下一步。 13.出于正确的原因,去建立新的关系。 14.开始给新朋友一个机会。 15.开始与过去的自己竞争。 16.开始为他人的胜和欢呼。 17.在困难下,你有选择一己态度的自由。 18.开始原谅自己和他人 短时尚。 19.开始帮助你周围的人 。 20.开始聆听自己内心的声音。 21.开始注意自己的压力,并短暂休息一下。 22.开始注意到生活里的点滴美好。 23.当事情还不完美时,就开始接受。 24.每天开始朝着目标努力。 25.开始对自己的感受更加开放。 26.开始为自己的人生负责。 27.开始积极培养你最重要的关系。 28.开始专注于你可以控制的事情。 29.开始注意自己的财务状况。 30.开始关注积极结果的可能性。
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中国体育代表团在巴黎奥运会上斩获 40 枚金牌,创造了境外参赛的最佳纪录!这是中国体育的辉煌时刻,也是全体中国人民的骄傲!感谢每一位运动员的付出,你们是中国的英雄!
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