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爱情是自由之子，永远不会是控制产物。

李娟丽

爱情是自由之子，永远不会是控制产物。

1温暖

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李鹏程

温暖了

相关回答

王崇娟

不对等的关系，不愉快的经历不常用的物品，无结果的诺言… 需要更果决的态度，说拜拜！越活会越知道，清茶一盏好友二三，已是人生顶配！

陈红梅

一位女士在口罩前就试图去她心仪的沿海城市玩玩，但是她到目前为止还没有成行。第一次，订的航班取消了，第二次也订好了航班，也因为某种原因取消了。终于在今年高考之前她买了票，她也做了充分准备，也联系了她原来那个城市的老朋友。老朋友因为两次被鸽子，叶懒得当真，果然，她的行程还是没有如愿。一位多年吧见的朋友听说她的遭遇，愿意陪她一起出去玩玩，可是见面以后，她果断打道回府，取消了行程。她很不解，顺这位朋友在电话里告诉她，见面以后看着她的气色，觉得路途不会愉快，于是果断放弃开启旅程。这位女士为什么会这样呢？大家一定知道，很多时候，我们的行动是受潜意识的支配，这位女士跟别人聊天基本上是一个低能量的开始“我怎么这么倒霉……” 事实上，第一次决定出去，她杭离婚，第二次想出去，她刚失去亲人，第三次，她刚和孩子闹掰。她想出去，怎么都有办法，她的内耗导致她一直在拖延。

彭保云

要诀： • 找个舒适安静的地方坐下或躺下，放松身体。 • 专注于呼吸的感觉，可选择鼻尖处空气进出的触感，或者腹部的起伏。 • 当杂念出现，不要评判，轻轻把注意力拉回到呼吸上。引导语：（可以提前录下来，也可以自寻其他引导语） “现在，让我们一起开始正念呼吸练习。请找一个舒适的姿势，轻轻闭上眼睛，或者让目光柔和地落在前方一处固定的点上。先将注意力放到自己的身体上，从头到脚，感受身体与座位或床榻的接触，放松每一处肌肉。现在，把注意力聚焦到呼吸上，不用刻意去控制它，只需自然地感受空气进出鼻腔的感觉，凉凉的空气进来，暖暖的空气出去，就像海浪轻轻拍打着沙滩，一来一去，如此自然。如果脑海中出现了其他的念头，这很正常，不要责怪自己，也不要去追逐那些念头，只是温和地意识到它们的出现，然后轻轻地、轻轻地把注意力再带回呼吸的感觉上，继续感受那气息的流动……” 正念呼吸可达到的目的及效果： • 减轻压力：帮助我们从忙碌的思绪和紧张的情绪中抽离出来，让身心得到放松，降低身体的应激反应，缓解日常积累的压力。 • 提升专注力：通过不断把注意力拉回到呼吸上的训练，能增强我们对注意力的掌控力，从而在日常工作、学习等场景中也能更专注。 • 增强自我觉察：让我们更清晰地感知到自己当下的情绪状态、身体感受等，更好地了解自己内心的真实反应，不被情绪盲目裹挟。

孙三丽

不要让别人的紧急事项成为你的紧急事项。事实上，不要受制于任何急迫感。聚焦于重要的事情。急迫性是暴君。重要才是王道。不要被急迫感挟制！

王义丽

林清玄说： “生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云就是无垠的天空……” 有时候，减法也是另一种加法，赋予你更美好的人生。

罗春晖

今日阳光正好，微风不燥，前行必有曙光！

你来说说自己想法吧