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感悟: 孤独是因为你内心无法承载得更多!看似的强大是没有
李鹏程
感悟: 孤独是因为你内心无法承载得更多!看似的强大是没有安全感的表现!你越感觉强大,内部空间就容纳得越少!只有选择正确的路!只有选择正确融合!只有明白自己真正需要什么!只有明白你生存的意义和价值!你才会真正的强大与稳定!
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王倩倩
如果你总是不高兴,委屈想哭,整天浑浑噩噩,自怨自艾,可能不是性格问题,而是你身体太弱,神气不足了。你没有吃好,没有睡好,没有锻炼好身体,你的身体一直处在一个亏损的状态,精气不足,于是神伤不止。 身弱,一定要多睡觉。不要觉得睡觉就耽误了正事,身体好,永远是人最大的正事。很多事,晚一晚,拖一拖,也没什么。先固身,再言志,睡饱了,精神才能回归,人才能真正有气力和运气,去掌控自己,去清醒地去做好每一件事。 人睡不好,总是困,总是累,总是觉得气力不足,然后不断地熬,十天半月,内里虚空,底气不足,力不从心,于是怨怼,于是难受,于是天天没个笑脸。想要心情好,首先要睡好,睡饱,神归,则快乐丛生。
朱杰
最近的咨询中,沟通了很多认知层面知道自己怎么了,想要什么的人,可却总是在描述自己感觉自己快麻木了,快失控了,不知道如何在情感层面与亲密之人产生链接。 他们自己也不知道发生了什么,每每在情绪无法自控的情况下,才想到心理咨询。 也许在情绪不稳定情况下,我们会协助来访者平稳情绪,不过也许一时平稳只起到暂时稳住表征情况,也许更深度的咨询与成长,可能会让你能够更好地理解自己,让自己成为那个能够安适当下自己的人。
何兰
尤四海
静得下心,沉得住气,当你学会了专注,人生就会有更多可能。
王泽华
一. 自我肯定的能力 就是引导孩子相信自己,肯定自己,不会因为一时的挫败与困境而放弃对自我的信念其实,绝对爱自己是自恋,绝对爱他人是自卑,而当人能够爱自己也爱他人时,他就幸福了。 二. 自我反省的能力 就是引导孩子勇于做自我批评,也愿意接受别人的批评。在生活中, 自恋的人不愿做自我批评,自卑的人不停做自我批评,自信的人不怕做自我批评。因为自我批评不是自我否认,而是自我激励。 三. 赏识他人的能力 就是引导孩子为他人鼓掌, 分享别人的快了。在生活中,欣赏自己而不欣赏他人是自恋,欣赏他人而不能欣赏自己是自卑,既欣赏自己又欣赏他人是自信。
崔相红
你是不是曾经: 很难感受到幸福? 亲子关系鸡飞狗跳? 亲密关系时好时坏? 父母关系若即若离? 自我关系可有可无? 1.幸福是一种能力,人人可以习得. 2.幸福不取决于你拥有多少,取决于你享受多少. 3.不要评判他人,你的评判,正是他的解决方案. 4.世界是全息的,你掌握的信息是局限的,接纳局限,便可创造无限. 5.枪响之后没有赢家,攻击背后都是求救,识别呼救声,去创造幸福. 6.爱可以终结业力,你就是被爱选中的人. 7.当你无法控制自己时,问问自己,如果出于爱,你会怎么做? 8.我的人生我负责,从今天琦, 我主动选择每一天,更幸福. 9.幸福是由我自己的精神状态决定的,而非其他. 10.解读比信息重要, 我是家族中最会解读的那个人. 11.出于幸福和爱,去创造每一刻,你将拥有充满幸福与爱的人生. 12.关系里,谁想想到谁就赢,谈判中, 谁先出价谁就输. 13.在关系中, 给她力量而不是拿走她的力量, 在选择中,给她选择而不是拿走她的选择. 14.当你收回控制男人的力量,男人就变得有力量, 15.当你选择爱,你就成为爱.
你来说说自己想法吧