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早上早起,和自己来一场心灵的对话,改变是痛苦的,因为要打
王晓丹
早上早起,和自己来一场心灵的对话,改变是痛苦的,因为要打破自己的舒适圈,改变又是必须的,因为当下的现状催生改变。
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相关回答
史冬英
可能很多人分不清倾诉和抱怨,好像它们都是在自己遇到什么事的时候找其他人聊聊,但其实它们很不同。 第一个不同是它们的本质不同,倾诉是中性的,是对事情比较客观的重述,而抱怨多数是负面的,掺杂了很多自己的情绪,是以自己的认知为出发点的。 第二个不同是目的不同,倾诉是为了让自己理清事件的真相,或者得到别人客观的分析,但抱怨多数是为了发泄情绪,甚至是为了控制对方,让对方必须跟着他的节奏,跟他站一个立场,否则他就会不满,或者迁怒。 所以,当你遇到什么事情的时候,倾诉会是一个有效的方式,帮助你快速梳理自己的情绪,从不同的角度看到事情的实质,而抱怨的效果可能就会差很多,因为你的状态还是封闭的,你只能听到相同的声音。不过这两种方式都比什么都不说,自己憋在心里要好得多,至少可以释放自己的压力,这对我们来说很重要。
王莉
改变...可能会是一个撕裂,抛弃,痛苦的过程 如果一个人改变的痛>现下的痛 好吧,这个人对现下的困境还有应对方式,且还凑活奏效 所以多半改变并不会发生...
魏孝琴
查颖文
父母(养育者)既要是孩子的安全基地,能够成功把孩子“发射”出去探索世界; 也可以是孩子的安全港湾,在孩子遇到困难时,能够回到港湾得到抚慰,调整心情,有能量再度出发。形成一个安全的圆环。
黄强
对付别人,别人也会对付你。对付生命,生命也会对付你。
张翠香
美国的咨询师欧文亚隆在一本书里写到,每个人都有自我发展的渴望,但有些人被石头压住了,只要搬开那个石头,他/她就可以自然而然地生长。
你来说说自己想法吧