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早上早起,和自己来一场心灵的对话,改变是痛苦的,因为要打
王晓丹
早上早起,和自己来一场心灵的对话,改变是痛苦的,因为要打破自己的舒适圈,改变又是必须的,因为当下的现状催生改变。
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所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。 因此,处理成瘾最为重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。 开启美好的一天!
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你来说说自己想法吧