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真正的知识,要从书本走向现实,心理学同样
刘现乐
真正的知识,要从书本走向现实,心理学同样
1温暖
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艳萍
温暖了
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薛梅
第一次发现世界不是以自己为中心的:第二次发现很多事情,无论你多努力也做不到:第三次即使知道大概率徒劳无功,也要尽力向前。
徐晶
人的觉醒程度是不同的,觉醒背后包括: ①对自己的觉察程度,包括情绪感受,及身体线索 ②对自己的欣赏程度,哪怕是坏的,也能感受它所指向的“偏差” ③对自己的接纳程度,好的甚至坏的,无条件接纳 当能够在不同的场合适宜的表达自己的内外一致性,便是很多人追求的“自由”。 我们最该对自己“真实真诚”,其次才是别人。
石爱红
我生命里最大的突破之一就是 我不再为别人对我的看法而担忧。 此后, 我可以自由地做我认为对自己最好的事。 只有在我们不需要外在的赞许时, 才会变得自由。 -罗伊·马丁纳
徐娟
对感情的信心,就是对整个世界的信心。
陈璐
一天,巴甫洛夫和朋友在酒吧喝酒,突然闹钟响了,巴甫洛夫一拍大腿,“卧槽,忘喂狗了”…… 致关系中引发的说不清、道不明的经典条件反射……
史冬英
缺爱的人往往敏感、情绪化,缺乏安全感,和这样的人成为伴侣,可能会遭遇更大的困境,那么你可以怎么办呢? 1、提供一个好的、健康的爱的榜样。缺爱的人往往不知道什么才是好的、健康的爱,所以当你用说教的方式告诉她“你要自信”、“你本来就很好”、“你放松一点”时,对她来说基本没用,倒不如你用实际行动让她看到,原来真正的爱是这样,原来她还可以这样。 2、先照顾好自己。当面对一个缺爱的伴侣时,我们很容易出现想给予对方很多很多爱的冲动,但过度的东西都难以长久,对于缺爱的人来说,从来没有被爱都比被深爱又最终失去要好很多。所以,即使你想好好爱她,也要先照顾好自己,只有你内心强大了、丰盈了,才有可能持续输出无条件的爱,也才能为伴侣提供她最需要的稳定客体关系。 3、弱化缺爱这个标签。缺爱的人不是病人,也不是弱者,所以你没必要怜悯她们,更不应该把所有问题都用缺爱来解释,比如“你就是因为太缺爱了,所以才……”相反,你可以平等地对待她们,跟他们分享你的情绪,寻求他们的建议,让他们感受到原来他们也是有力量的,这样他们才能不被缺爱捆绑,不会用缺爱作为借口放弃自我成长。 最后,愿每一个缺爱的人都能找到爱,愿每一个缺爱的人都能被温柔以待。
你来说说自己想法吧