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他说他很烦躁，可我都没有出现，我是有多讨厌，让他这样，他

苦涩占内心

他说他很烦躁，可我都没有出现，我是有多讨厌，让他这样，他的话让我瞬间心情差

10温暖

13回答

袁力红

温暖了

评论

3年前

他有义务对他自己的情绪负责你有义务对你的情绪负责而不是他的

3年前

每个人都有自己的情绪，也许是认为被别人影响到了，也许会认为影响到别人了，其实谁也不能左右别人的情绪变化

苦涩占内心

3年前

他讨厌我

3年前

你把他的烦躁，认为是他对你感到厌烦。我认为这是一种比较典型的把外部世界的自己表达，当成了对你自己的投射。换言之，在你心里本来就觉得自己会招惹别人厌烦，然后把这种情绪把这种印象投射到别人的身上—— 然后把别人的话和和你想象中别人对自己的印象一一对应起来，然后就完成了对自我的投射，形成了自我预言

3年前

他的烦躁和你有关系吗？怎么就把自己带入进去呢？

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相关回答

希望梅心事

我发现我的母亲出轨了和另一个有家庭的男的我压力好大压得我喘不过气，我不敢说出去也不敢和身边人倾诉我怕我的家庭破碎我也鄙视那个男的还有帮忙打掩护连线的姐妹我很愤怒也很悲伤我想呕吐我想发狂我想哭我想骂人我不知道我该怎么样我觉得我再也不会平静了

泽珅

最近看了一本书，引发了对父母的思考。他们也有各自的人生道路，我们又是否有去深入了解过剔除父母身份后的他们作为独立的一个人是什么样子呢？我们永远也做得还不够，趁他们还在时，应更多去耐心一点、包容、关爱他们。道理虽懂，合上书本，重新投入到与父母相互摩擦的生活中时，却总是忍不住拧着眉毛，心烦意乱。或是父母笨拙地弄到自己、或是父母在骂骂咧咧抱怨一些什么渲染着不好的情绪、或是他们遭受一些琐事时用自己过于主观的方式做批判等等一系列我们并不认可的“操作”、或是父母不得不一定要忙活一些事情时只能我们自己一边沉着脸一边在帮忙分担…… 琐碎的事情千万种，为何真正来践行的时候自己总是做不到，甚至多说一句话（普通聊天）都开始嫌烦觉得在打扰自己宁静的片刻等等。面对同一件事情可以有千千万万种道路，为何我总是脑回路跑到“烦”上？总是皱着眉，沉着脸？我又应该如何让心境轻松一点，不要老是容易烦？

tw

以前觉得当心理咨询师（学校那种）真的好棒，每天坐在精心打扮过的办公室（给人那种放松惬意的感觉），然后每天倾听几个小时学生的烦恼

剩下大把大把时间都是自己的，可以学一些别的或者追追剧

而且学过心理学的人内心一般都会更加稳定而强大，怎么想都是人生赢家…所以我是不是想的太美了，哈哈

miu

雷

学生时期，以为自己能成为心中理想的人。现在，努力做一个平凡人，都好难啊。唉，我现在真的很丧啊。

yangbb5

在吗，老公要创业，我害怕他成功了，我还是原地没进步，老公很会跟人聊天沟通，我却内向极了，不会说话沟通，害怕恨不上脚步，老师能帮帮帮我

你来说说自己想法吧