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人怎样强大自己的内心，保持乐观的心态？

匿名

人怎样强大自己的内心，保持乐观的心态？

11温暖

20回答

袁力红

温暖了

评论

3年前

不刻意而为之，每天开心生活。

3年前

一，强大的内心包括抗挫折能力吧，心理肌肉强健，这个需要锻炼，知情意三层面的升级，强化二，乐观的心态乐观是什么？是积极，正面看问题，想人生，这个不强求自己，先试着扩展自己的思维

3年前

修戒律，修定力，清净内心。不会轻易被任何人，任何境遇所影响。

3年前

16"

3年前

你知道事件对自己的影响程度，以及解决的方案，也明白即便是暂时解决不了，也知道如何与问题共存，挑战、适应

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你来说说自己想法吧