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爱自己是终身浪漫的开始[爱心]。
李啦啦啦
爱自己是终身浪漫的开始
。
20温暖
13回答
袁力红
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
李海云
4年前
说的太棒啦,配图很美
咨询师
谢芳媛
4年前
50"
1
咨询师
袁力红
4年前
花不一定是别人送, 自己买也可以, 被爱不一定需要别人, 我们可以爱自己, 被自己爱, 认可不需要来自外界, 我们可以自我肯定
1
咨询师
张秀丽
4年前
愤怒的小馬甲
4年前
你值得拥有美好
1
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啊啊啊
提着灯笼,在街上 寻找自己 那个未曾活过的自己 被关在胃里 泡在酸里哭泣 有人告诉我 想找回自己? 趁他还没烂透 呕出来 不然 你就要去厕所找了
索菲娅
我老想很多话去说服他人不好的一面。
cake
上午我在家庭群里留言“谁愿意陪我减肥呀?我一个人没动力”晚上一长辈回复我说愿意陪我,但晚上我的动力不足了不想减肥了
咋办?这可是个千载难逢的减肥机会呀!可是我心里想打退堂鼓,想忽视长辈发的信息了
一一
把感受到的事和事实分开,感受是感受事实是事实。 有时候不是跟事实有关,而是跟加工有关跟激活创伤有关。 小时候金钱带来的感受是可以让我们的生活全部覆盖掉的 金钱就是创伤的体验。 委屈压抑会变成愤怒。愤怒不是在攻击别人,就是在攻击自己。 有些人是得不到尊重就叛逆。 有些人得不到尊重就用讨好和赚来的钱来换取家长的情绪稳定。 人生路不同,各有各成就。任何事情都有同伴正反两面,所以要多看到自己拥有的成就。 有些人只要收到钱就会焦虑。 有些人没有安全感了,就找出气筒发泄给别人。 有些愤怒要了解一下是真实的还是过去的创伤。 事实会产生情绪,情绪会产生信念。不合理的信念是灾难化的绝对化的一片概全的。 打压经济的模式可能以前能帮助你成功快速赚到钱,但是当你赚到钱之后有安全感的时候,不一定再适合你的。 练习,每天给自己贴三个正向标签也给对方贴三个正向标签。 带着不安全感去做事是消耗不安全的消耗。 存在焦虑,金钱焦虑。 找一个没有功利心骨灰级的热爱,他会很旺你会治愈很多事情。
小笛
《雨果》 深夜,闭上眼睛,眼前,躺着望天空的方向,出现一颗树,也看不清什么树,也看不清是不是有叶子,但它就在眼前,像伸向很远的地方,伸向天空,从一开始看见就从空中,从伸向空中远远的树上落下一颗颗果子,果子大小好像一致,果子间隔上下左右距离也大致相近,像下雨一样,一颗接一颗,一条接一条的落下,满天的雨果,我只是静静的看着它们像下雨一样倾泄而下,也不知道为什么我并不担心害怕他们会砸在我的脸上,他们落下,好像没有声音很安静,转眼向下看到树的旁边有一些筐子,果子都落在了里面,真好,天空中的树,满天的雨果,还有刚好接住果子的筐,一切都那么自然宁静。
always
不是来引战,就是想看看第三视角如何看这些对话。 不止一次遇到跟咨询师沟通如同对牛弹琴,我不知道是咨询师的屏蔽力太强,还是我的敏感度太高。自认为我的表达还算清楚,但为什么结果总是…… 我这个人比较较真,在生活中这种状态也曾出现过,尤其是在亲密关系中。 如果老师能够给我个方向,我十分感谢,但如果是来引导我咨询就不必留言了。
你来说说自己想法吧