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这世上有无数张嘴 也就有无数的是非 你只管立于中心,做好
关宏
这世上有无数张嘴 也就有无数的是非 你只管立于中心,做好自己
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温暖了
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黄先红
表达爱意和赞美是婚姻中非常重要的两个因素,不要吝啬你对伴侣爱意的表达,更不要吝啬你对伴侣日常的赞美。在我们的生活中你有可能会去关注你的伴侣所没有的东西,而忽略伴侣已有的美好品质,因为我们或许把对方的优质的品质当成了理所当然。从现在开始如果您能做到每天找出10句赞美伴侣的话语在一天的不同时间告诉您的伴侣,一周后您再告诉我您有什么样的收获。
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越来越多的人意识到身心健康的重要性,也越来越多的人开始有意识的健康生活,删除生活中的致病因素。但是有一个社会因素未引起人们的注意,那就是童年逆境。 首先,童年逆境可能导致自我价值感低,容易产生长期的焦虑和抑郁情绪。 经历童年逆境的人患抑郁症的风险高出约1.5到2倍。焦虑症的发生率也显著增加。其次,经历童年逆境的人有行为问题的风险增加约2到4倍,他们易冲动和难以控制情绪,在人际关系中可能遇到挑战,包括物质滥用和犯罪行为。 再次,经历童年逆境的人免疫功能下降,容易生病且回复较慢,并且增加罹患慢性疾病的风险,如心脏病,糖尿病等,一些研究表明,童年逆境者的寿命可能缩短约20年。最后,童年逆境的人注意力不集中导致学习困难和成绩不佳,从而导致辍学率增加,影响高等教育的完成率。 克服这些影响需要时间和支持,专业的心理辅导和积极的生活环境可以帮助改善。早期干预和支持是非常重要的,可以减轻长期影响。
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人生就像一场马拉松,关键不在于起跑的爆发,而在于往后的坚持。靠近积极的人,多做上进的事,拥有乐观的心态,人生就会变得更灿烂和美好。
张凤琴
著名教育家帕蒂·惠芙乐说:孩子的怒气,通常掩盖着某个可怕的经历。 没有哪个孩子的愤怒,是突然就有的。
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人生是不公平的,有的人就是含着金汤匙出生,而你却奋斗一生都不一定能达到人家的起点;有的人就是命好,父母疼爱,家庭和睦,而你却每天活得小心翼翼,不知道如何才能让父母对自己满意,也不知道什么时候就会无缘无故地被打。 从某种程度上来看,你确实是一个受害者,可你更是一个活生生的人,那么无论怎样,你都可以有自己的选择——留在过去式,证明你是受害者,期待伤害你的人为你负责,或往前看,努力创造机会,让自己可以越来越好。 成为受害者确实很可怜,但如果把自己牢牢锁定在受害者的位置上一辈子,那就太可悲了,因为这个世界上除了你,没有人可以为你负责,你若停滞不前,没有人会驮着你前行,而最终受苦的人只能是你。
你来说说自己想法吧