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习得性无助怎么办？觉得怎么努力都是不可能想学插画但是

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习得性无助怎么办？觉得怎么努力都是不可能想学插画但是想想到要学几年觉得很困难不可能的想考公觉得不可能的好难想学职业上的技能觉得不可能的怎么办

11温暖

21回答

袁力红

温暖了

评论

4年前

76"

4年前

先选择一件事盯着开始做

4年前

想象实现了以后的景象，给自己动力。

4年前

干啥都没有成就感换个事做好的目标是跳跳脚就能够到的，够到了就给自己一个大大的奖励，有仪式感的颁奖仪式，慢慢的，自我肯定就建立了我觉得你可以做到

4年前

根据自己的现实出发，去做出规划。然后一门深入，长时熏修。耐得住苦和寂寞，修自己的戒律定律，才会真的有成就。

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