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心理问题需要觉察、探索、自由联想,心理咨询师很多时候也是
那晓旭
心理问题需要觉察、探索、自由联想,心理咨询师很多时候也是一份孤独的工作。 心理咨询师需要更多的了解人性才能够理解人们在生活中的思维模式,语言模式和行为模式背后的原因。除了专业知识外,还需要更广阔的社会视角。 人是环境的产物,环境包括时代背景,文化背景,人文背景,放在大的背景下去看生命,才能够更加通透。
2温暖
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雒燕燕
温暖了
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王宝红
愿我们都有向内探索的勇气,向外生长的力量!
刘现乐
给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。
胡星星
“除非你穿上一个人的鞋子,像他那样走来走去,否则你永远无法真正了解一个人。”杀死一只知更鸟中有这样一句话,跟庄子的某个观点很类似,引发了我的思考……… 每个人都是独立的个体,这也注定我们总是以自己的观点出发看待世界。 每个人都有不同的经历和背景,这也造就了截然不同的人生。 你以为的,只是你以为的,并不能代表是事情的真相。 就像菲茨杰拉德说的那样: “每当你想批评别人时,你要记住,并不是每个人,都拥有像你这样的条件。” 或许世界从来不只是我们看到的样子,有很多事是我们难以想象的,所以别轻易评价一个人 更何况一个有格局的人,能透过事物的表面看到本质,懂得理解和尊重他人的不同
尤四海
当电脑有问题时,我们常会按下重启按钮。 当生活面对难题时,也不妨重启试试: 及时调整你的生活状态,暂时放空自己。 重新找回对生活的热情,才能积极应对挑战。
李艳武
荣格说,个性化意味着人成为一个单一的,同质的存在。个性包含着我们心灵深处的最终和无与伦比的独特性。成为自己。个性化的步骤有三个:第一个身心和谐,是要把理性的意识与非理性的意识整合为一个人格整体,使人处于一种和谐平衡的状态。第二个步骤是经历与所处社会位置影响其社会化过程。只有对自己的本性有了真正全面地了解和认识才能获得个性化。第三个步骤是把无意识的原型内容转化为意识内容。随着个性化的发展人逐渐能够自觉地让这些无意识非理性的因素进入意识。与此同时,人也不能放弃理性和意识。在自己的精神世界中,逐渐将意识与无意识整合为一个统一的整体,形成健康人格。否则个体发展总是受到压抑,他们就会以原始的野蛮的自我自我毁灭或攻击的方式发泄出来。这时个体的外在行为表现就会反常变得不像他自己。如原来一个原本性格开朗的人突然变得沉默寡言,一个原本谨小慎微不善,言辞的人突然粗犷豪放滔滔不绝,可见, 只有在健康环境和教育影响下,人格才能得到健康发展。
冀锐敏
在我们长大的过程中,需要在感觉上与父母分离,当然首先是物理距离上的分离,其次才是内心真正放下对父母的渴望,看到父母权利力量的幻灭,强烈的依赖和强烈的恨意都是“跟父母一体”的表现。 有时候父母看不到孩子已经长大了,无意识中不希望孩子离开,害怕失去对孩子的主导权,就会习惯性地一直以照顾的方式对待孩子,这样的惯性中,孩子不敢离开。 长大才能成为自己,才能走自己的路。寻求咨询有时候是寻求给成长授权。
你来说说自己想法吧